Mettre fin à une relation peut sembler comme un événement devistating, mais il est pas la fin de votre vie. Les individus partout dans le monde finissent relations par jour et se déplacent avec leur vie. Bien que la fin d'une relation peut être extrêmement difficile et éprouvante, il existe de nombreuses façons d'aider à faire face à la perte et l'arrêt souhaitant que votre ex reviendrait dans votre vie.
Instructions
1 Se rendre compte que la relation a pris fin pour une raison. Que vous les deux avaient une divergence d'opinion, l'un d'entre vous a été pris à tricher ou l'étincelle est plus là, quelque chose est arrivé à mettre en péril la relation au point où il est fait. Réalisant et d'accepter que la relation est terminée vous permet de libérer votre esprit de penser à vous ex et aller à travers votre journée joyeusement.
2 Sortez avec d'autres personnes. Que vous alliez avec un ami à un film ou commencer à dater, occuper votre esprit et temps libre avec des activités saines. Sortir avec d'autres personnes vous aide à réaliser que vous ne pas besoin de votre ex pour passer un bon moment.
3 Arrêtez tout contact avec votre ex, si possible. Ne pas appeler, texte, courriel ou parler à personne de votre ex. Word peut se déplacer que vous voulez que la personne de revenir, ce qui crée une autre série de mal pour vous. Si vous ne disposez pas d'enfants ensemble, arrêter la communication tout à fait jusqu'à ce que vous sentez que vous êtes en mesure de parler comme des amis que sans sentiments romantiques. Certaines personnes peuvent le faire presque immédiatement, alors qu'il se prendre plusieurs mois, voire des années pour d'autres. Prends ton temps; il n'y a pas d'urgence à se remettre sur un parler termes avec votre ex.