Il est facile d'oublier une fille peu de temps après une rupture parce que les souvenirs de son sont encore frais dans votre esprit. Comme le temps passe, l'oublier devient plus facile que des souvenirs commencent à disparaître. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour accélérer le processus.
Instructions
1 Retirer tous les rappels de son de votre vie. Cela inclut des images ou son ou les deux de vous ensemble, souvenirs, souvenirs, même des copies de films que vous avez vus ensemble. Le fait que ces choses servira comme un rappel constant de son, donc se débarrasser d'eux.
2 Reconnaître les pensées de son comme ils viennent dans votre tête et de passer ensuite. Quand vous pensez à elle, offrez-vous une minute ou deux pour le faire, alors arrêter de penser à elle.
3 Tenez-vous occupé en se concentrant sur d'autres domaines de votre vie. Sortir avec des amis, obtenir un nouveau passe-temps ou vous jeter dans le travail ou l'école. Rester soi-même occupé vous empêcher de penser à la jeune fille que vous essayez d'oublier. En bref, faire la mise au point de votre vie sur vous et pas la fille.
4 Rappelez-vous qu'il y aura d'autres filles. Elle est pas la seule fille dans le monde que vous allez jamais à soigner, croyez-le ou non. Gardez-vous rappeler de cela et garder un esprit ouvert à apprendre à connaître les autres.
Conseils et avertissements
- Évitez de sauter dans une nouvelle relation. Trouver une autre fille pour vous aider à oublier le premier ne fonctionne pas nécessairement parce que vous poussez temporairement les pensées de la première fille à l'arrière de votre esprit et ne pas vraiment oublier à son sujet.