Une relation saine permet à une personne de se développer dans l'esprit comme un individu. De battre le plus évident et le poinçonnage des remarques et des insultes cyniques très subtiles, tout type d'abus est destructeur. Il peut sembler facile de tourner les yeux sur les qualités destructrices d'une relation, mais il est préférable de se reconnaître et de mettre fin tôt pour éviter la douleur à l'avenir.
Instructions
1 Identifier la violence physique et verbale de votre partenaire. Autre que de frapper et crier, chercher des formes indirectes d'abus tels que jeter des choses, critiquer, menacer et de saper votre confiance en soi.
2 Évaluer quel genre de vie change, vous avez fait pour le bien de votre partenaire. Donner des activités que vous aimez, rompre les relations avec les amis et les membres de la famille et de modifier votre système de croyances en fonction de votre partenaire sont quelques exemples. Ces compromis ont tendance à affecter votre individualité dans le long terme.
3 Demandez-vous si vous avez peur de parler de certaines questions dans votre relation, car il peut déranger votre partenaire. Une relation saine permet une communication ouverte et honnête pour résoudre les problèmes. Un destructeur empêche d'exprimer les vrais sentiments pour la peur du ridicule, les arguments négatifs et mal.
4 Écoutez ce que votre famille et vos amis disent de vous. Si elles donnent à penser que vous semblez lointain et retiré ces derniers temps, vous ne semblez pas être vous-même ou si vous devez défendre constamment les actions de votre partenaire, alors vous êtes dans une relation malsaine.
5 Rechercher jalousie dans votre partenaire qui étouffe votre liberté. Ces signes peuvent d'abord sembler excessif amour et de soins, mais une relation de confiance devrait permettre à l'espace et de respect dont vous avez besoin.
6 Considérons une relation destructrice s'il y a beaucoup de pression émotionnelle et tirez qui vous rend incertain au sujet de sa force. Étant extrêmement pauvres ou en utilisant le sexe pour éviter les désaccords sont des indicateurs d'une relation nuisible.