Que vous soyez un adolescent ou un adulte, la réalisation d'un équilibre harmonieux dans votre relation avec vos parents est souvent difficile, au mieux. Au pire, les arguments peuvent causer des sentiments blessés si elles obtiennent chauffée et hors de contrôle. Afin de préserver et d'améliorer votre relation avec vos parents, il est préférable d'apprendre à régler les arguments pacifique et constructive.
Instructions
1 Engager un peu de travail de préparation. Si vous savez que vous devez soulever une question sensible avec vos parents qui va probablement mettre fin à un argument, pensez à ce que vous voulez dire et comment vous voulez le dire avant que vous les approchez. Vous serez beaucoup plus près de régler un point collant si vous pensez à votre première approche.
2 Mettez la plume. Si vous savez que ce que vous voulez discuter avec vos parents conduira à un argument, vous voudrez peut-être prendre le temps de l'écrire dans une lettre. Cela vous donne tout le temps dont vous avez besoin de réfléchir à ce que vous voulez dire, et donne à tes parents le temps de digérer tout cela avant de répondre.
3 Écouter. Parfois, vous obtenez tellement pris dans l'être à droite ou à faire vous-même entendu dire que vous ne prenez pas le temps d'arrêter de parler et réellement écouter ce que l'autre personne dit. La première étape vers le règlement d'un argument est d'entendre le point de vue de vos parents.
4 Laissez les insultes derrière. Une fois que vous êtes écouter ce que vos parents essaient de vous dire, vous ne devez pas utiliser des mots ou des déclarations désobligeantes pour obtenir votre point de vue. Plutôt, dites simplement que vous n'êtes pas d'accord et d'offrir vos raisons.
5 Rappelez-vous comment vous vous sentez au sujet de vos parents. Vous êtes dans un argument, mais ne nie pas combien vous souciez d'eux. Bien que cela puisse être difficile, séparer les gens des mots et vos sentiments pour eux de la question que vous essayez de régler.
6 Contrôlez vos émotions. Restez concentré sur l'objectif, qui est de régler la dispute avec vos parents et éviter de faire empirer les choses. Quand vous vous sentez devenir très en colère et à proximité de crier, vous suggérer de prendre un certain temps pour se calmer et réadresser la question quand vous pouvez reprendre la conversation en toute quiétude.
Conseils et avertissements
- Choisissez un moment pour discuter de la question qui fonctionne pour vous et vos parents, de sorte que personne ne soit épuisé et tout le monde peut se concentrer sur l'autre.
- Lorsque vous essayez de régler une dispute avec vos parents, pensez toujours à les respecter, et ils vous respectent en retour.
- Si vous êtes dans une impasse, une autre façon de résoudre l'argument est d'apporter une tierce partie neutre pour agir en tant que médiateur.
- Évitez le «vous» déclarations accusatrices. Rien ne mettra vos parents sur la défensive plus rapide que pointer du doigt et en commençant chaque point avec «Vous êtes» ou «Vous avez fait." Au lieu de cela, essayer de transmettre vos sentiments en possédant vos sentiments avec «je» comme «Je me sens" ou "je voudrais."