des niveaux élevés continus de l'hyperactivité chez l'enfant donne raison pour les parents à la question si oui ou non leur enfant pourrait souffrir d'une forme de trouble mental ou émotionnel. Bien que tous les cas d'hyperactivité chez les enfants sont diagnostiqués comme des troubles, il existe des moyens avantageux pour les parents pour conférer des techniques d'apaisement à un enfant trop énergique.
Identifier la cause
Hyperactivité peut être causée par un certain nombre de circonstances, y compris le cerveau ou les troubles du système nerveux central, les troubles émotionnels, Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), l'alimentation et le mode de vie ou les facteurs environnementaux. Identifier pourquoi votre enfant affiche des comportements hyperactifs vous aideront à comprendre comment aborder les problèmes qui se posent avec de l'énergie hyperactive. Faire des observations quant au moment où votre enfant démontre généralement un comportement hyperactif. Prenez note de ce comportements spécifiques se produisent. Essayez de déterminer exactement ce que votre enfant répond peut-être à travers ses comportements.
Éliminer les déclencheurs
Les enfants dont les comportements souvent refléter l'hyperactivité doit être considéré de manière appropriée par des adultes afin d'assurer le succès. votre enfant est peut-être réagir à mauvaises habitudes de sommeil ou trop de stimulation pendant toute la journée. Supprimer l'encombrement autour de la maison. Organiser chaque pièce de votre maison afin que tout a un but et un lieu. Mettre en place un "espace détente" désigné pour votre enfant où il peut se retirer au cours des épisodes hyperactifs d'énergie. Structure du jour de votre enfant avec une routine prévisible pour garantir moins de stimulation et un sommeil suffisant.
Il est possible que votre enfant est affecté par les additifs alimentaires. Selon Maryann Jacobsen, un expert en nutrition de diététiste et de la famille enregistrée, les additifs alimentaires comme colorants et conservateurs artificiels sont connus pour causer des problèmes de comportement tels que l'hyperactivité chez les enfants. Modifier le régime alimentaire de votre enfant pour assurer une bonne nutrition.
Redirection l'énergie
Les enfants réagissent bien aux mêmes techniques employées par les adultes pour calmer l'anxiété et sur-stimulation. Détourner le comportement hyperactif d'un enfant en préparant un bain moussant chaud ou d'offrir un mini-massage. Enseignez à vos techniques de respiration et de méditation simples enfants de se concentrer son énergie vers l'intérieur. Incorporer un jeu de comptage de garder une trace du nombre de respirations que vous prenez avec votre enfant. Suggérer que votre enfant aller à l'extérieur pour exécuter tours autour de la maison et noter ses progrès. Ces méthodes de redirection gardera l'humeur positive et aider votre enfant à apprendre à canaliser son énergie dans les activités d'auto-apaisant plutôt que d'être laissé à sévir avec l'effort floue.
TDAH
Le TDAH est un des troubles mentaux les plus fréquents chez les enfants. Les symptômes de l'aspect de l'hyperactivité de la maladie comprennent gigoter fréquentes et se tortillant, non-stop de parler, de toucher ou de jouer avec tout ce qui bouge, la difficulté à rester assis, en étant constamment en mouvement et de la difficulté se livrer à des tâches ou des activités tranquilles. Les symptômes du TDAH apparaissent habituellement tôt dans la vie d'un enfant, entre les âges de 3 et 6. Si vous croyez que votre enfant a le TDAH, consulter son pédiatre. Un professionnel de la santé agréé devra recueillir les renseignements nécessaires sur votre enfant. Un seul test ne peut diagnostiquer un enfant comme ayant le TDAH. Dans certains cas, vous pouvez être référé à un spécialiste. Les traitements pour le TDAH peuvent inclure des médicaments, la psychothérapie, l'éducation et la formation. Chaque enfant est différent de sorte que chaque plan de traitement est adapté aux besoins individuels de l'enfant.