Comment créer une réaction en chaîne positive

May 8

Comment créer une réaction en chaîne positive


Sorti en 2000, le film «Pay it Forward", avec Kevin Spacey, Helen Hunt et Haley Joel Osment, était un parfait exemple de créer une réaction en chaîne positive, il a montré ce que les choses incroyables peuvent se produire quand les gens remboursent bontés qu'on leur fait en effectuant bontés pour les autres. La guerre et les combats sont des symboles archaïques de la force, mais ils affaiblissent les liens de l'humanité. Une fois que suffisamment de gens reconnaissent le pouvoir de la positivité, ils vont commencer à changer le monde.

Instructions

1 Pensez à des choses qui vous rendent heureux. Forcer les étapes nécessaires pour créer une réaction en chaîne positive quand vous vous sentez en colère ou triste provoquera l'effet inverse de ce que vous êtes à la recherche. Création d'une réaction en chaîne doit provenir d'un lieu authentique. Méditez ceux que vous aimez, des films qui font pleurer (dans le bon sens), et les loisirs et les talents que vous êtes passionné. Sentez votre coeur se levant et mener vos affaires de votre état d'esprit amélioré.

2 Espérer le meilleur, peu importe ce que les choses ressemblent. Aiguisez vos compétences de déni, et refuser de permettre la réalité de se dégonfler votre humeur. Sachez que les choses pourraient changer pour le mieux, à tout moment, et ils seront aidés à changer par votre conviction que le changement viendra.

3 Donner quelque chose, comme de vieux vêtements ou des jouets, l'argent, votre temps ou de votre avis d'expert. Peu importe ce que vous donnez aussi longtemps que vous aidez quelqu'un. La personne que vous aidez sera reconnaissant pour votre contribution de la bonté dans le monde et sera plus susceptible d'apporter sa propre contribution.

4 Loi au lieu de réagir. Quand les gens ou les événements vous font sentir bouleversé, résister à l'envie de se déchaîner, de répondre ou engager la conversation avec quelqu'un pendant que vous êtes bouleversé. Gardez à l'esprit que, à moins qu'ils pratiquent la pleine conscience, la plupart des gens répondront à qui ils entrent en contact avec vous après de la même manière que vous avez répondu. Si un homme rentre fatigué du travail et crie à sa femme, elle va probablement crier à leurs enfants. S'il laisse ses soucis à la porte, sa femme répondra en nature. Même si quelqu'un répond à vous en colère, ne retournez pas l'insulte. Rappelez-vous que cela va créer une réaction en chaîne négative. Pensez à vous-même, "Cette négativité arrête avec moi», et le retour de colère avec gentillesse.

5 Vivre avec une attitude de gratitude. Notez toutes les bénédictions et miracles autour de vous que vous prenez pour acquis tous les jours. Ne reconnaissant que votre cœur bat, l'air circule à travers vos poumons et le soleil se lève tous les matins à coup sûr. Lorsque surgissent des expériences frustrantes, ressentir de la gratitude pour quelque leçon qu'ils apportent avec eux.

6 Souriez à tout le monde que vous voyez.

7 Souhaits pour d'autres seulement les bonnes choses que vous souhaitez pour vous-même.