Un bon sommeil est vital pour ce petit enfant bien-être. Les tout-petits ont besoin de se reposer afin d'aider leurs corps en pleine croissance et en expansion des cerveaux se préparer aux défis chaque jour apporte. Obtenir votre enfant en bas âge d'aller au lit est pas toujours facile. Certains enfants préfèrent dormir dans l'espace accueillant le plus proche plutôt que d'être escorté au lit. Faire coucher moins stressant avec des stratégies simples qui peuvent faire tout enfant volontairement dire bonne nuit.
Leur propriétaire de Bed
Certains jeunes enfants pourraient préférer dormir avec leurs parents parce que dormir avec un parent peut être réconfortant et familier. Mais les parents préfèrent passer l'enfant à un lit et même une chambre de leur propre car ils commencent à prendre de la place du lit. Faire ce processus moins traumatisant et beaucoup plus amusant en aidant les tout-petits à choisir un lit de leur propre. Prenez-les à un magasin avec vous de trouver le bon lit. Recherchez les modèles qui se développeront à mesure qu'ils grandissent. Une fois que vous avez trouvé le bon lit, poursuivre la recherche avec la literie qu'ils aiment. Beaucoup de petits enfants réagissent bien aux couleurs vives, des formes simples et des impressions avec des animaux. Assurez-vous que la literie est ignifuge. Un enfant qui a son propre lit et les draps favorisés pourrait être beaucoup plus enclins à traiter le coucher comme une friandise plutôt qu'une punition.
Faire Bed Time Story Time
Beaucoup d'enfants aiment les histoires. Accroître les compétences en lecture de votre enfant et prendre le temps de lit moment de plaisir en lisant l'enfant une histoire avant qu'elle aille au lit chaque nuit. Demandez à l'enfant de compléter des tâches telles que se brosser les dents et de mettre un pyjama en premier. Puis s'asseoir sur le lit avec elle. Lire une histoire à haute voix. Soulignez les mots à l'enfant que vous les lisez. Vous pouvez souvent acheter des livres pour enfants bon marché de la vente de garage et les centres communautaires locaux. Encourager l'imagination de votre enfant en lui demandant de faire une histoire à lui tout seul ou faire un avec vous.
Définir un Bedtime spécifique
Les jeunes enfants aiment souvent la structure et la routine. Sachant qu'ils vont faire une certaine activité chaque jour peut être réconfortant. Les mêmes règles sont applicables à l'heure du coucher. Mettre en place un temps spécifique pour l'enfant d'aller au lit. Tenez-vous à cette heure du coucher, même si l'enfant est pas fatigué à ce moment-là. Éteignez les lumières et essayer d'étouffer les sons à proximité pour encourager l'enfant à trouver le sommeil. Demandez-leur éviter de consommer des aliments liquides ou au moins une heure à l'avance pour réduire le risque d'accident si vous tentez la formation de pot à ce stade.