Quelque part autour de l'heure de votre bébé entre les années bambin vous pourriez commencer à penser à obtenir plus de quelques heures de sommeil consécutives dans la nuit. Que vous dormir dans la même chambre que votre enfant ou lui faire dans une pièce séparée, vous pourriez décider qu'il est temps pour lui d'arrêter besoin d'être allaité pendant la nuit. Le sevrage de nuit peut prendre du temps, mais il n'a pas à être traumatisant pour vous ou votre enfant en bas âge.
Lui Fill Up
Assurez-vous que votre enfant est à la fois des soins infirmiers et de manger régulièrement au cours de la journée, de sorte qu'il est moins susceptible d'avoir faim pendant la nuit. Rappelez-vous qu'il est actif et en pleine croissance, et il a besoin d'une variété de repas et de collations. Cependant, parce qu'il est si actif, il peut être réticent à asseoir et manger ou une infirmière pendant la journée. Faire en sorte que vous avez un repas cohérent et collations vous aidera à apprendre à se calmer et manger. Vous pouvez également faire un effort pour allaiter votre enfant de dormir quand il descend la première fois, de sorte qu'il est moins susceptible de se réveiller faim.
Substitution
Lorsque votre enfant ne se réveille pendant la nuit, substituer sa session habituelle de soins infirmiers avec d'autres mesures de confort. Rappelez-vous, il est utilisé pour les soins infirmiers, afin de retourner dormir. Au lieu de cela, frotter le dos ou le ventre, parler doucement à lui, bercez-le ou chanter une berceuse. S'il semble soif, vous pouvez lui donner un gobelet d'eau s'il est capable de boire un pendant la journée. Gardez les choses calme et tranquille la nuit afin que votre enfant ne reçoit pas l'idée que les activités intéressantes se produisent lorsque vous préférez qu'il dormir.
sommeil séparément
Si votre enfant a été dormir dans la même chambre que vous, il peut être temps de le déplacer dans une autre pièce pour faciliter la nuit sevrage. Il peut dormir dans un lit d'enfant, sur un matelas de bébé sur le sol ou dans un lit d'enfant en bas âge. Montrez-lui son nouveau lit et expliquer que c'est son endroit spécial pour dormir. Vous pouvez allonger avec lui d'abord et de se lever quand il tombe endormi. Vous pouvez aller dans sa chambre pour le réconforter s'il se réveille en colère, ou amenez-le dans votre lit s'il se réveille. Être plus loin de vous aider à apprendre à ne pas allaiter aussi souvent la nuit.
Sois patient
Le sevrage de nuit peut être un processus difficile, mais il n'a pas à être traumatisant pour vous ou votre enfant en bas âge. Il peut également être progressive et adaptée à vos besoins. Vous pouvez commencer par ne laissant votre enfant à allaiter une ou deux fois au cours de la nuit au lieu de quatre ou cinq fois. Pendant que vous êtes nuit sevré votre enfant assurez-vous qu'il reçoit beaucoup d'attention positive au cours de la journée. Cuddle avec lui et jouer souvent avec lui afin qu'il ne se sent pas comme il manque sur son attention la nuit.