Comment arrêter co-sleeping avec un enfant

February 27

Comment arrêter co-sleeping avec un enfant


Ce qui a commencé d'être un moyen facile d'obtenir bébé à dormir et obtenir un peu de sommeil de votre propre peut devenir un cauchemar au moment où l'enfant est un enfant en bas âge. Alors que vous, et l'enfant, peut-être profiter de co-sommeil, il arrive un moment où l'enfant doit dormir seul.

Instructions

1 Attendez -vous que ce ne va pas être un processus d' une nuit. Préparation de l'enfant en bas âge commence plusieurs semaines à l'avance en train d'essayer pour la première fois pour le faire dormir dans son propre lit, dans sa chambre. Commencez par mentionner dans une conversation informelle qu'il sera bientôt temps pour lui d'avoir son propre lit, comme un garçon "grand". Jauge sa réaction quant à la façon qu'il est prêt pour la transition.

2 Sachez qu'il existe des livres disponibles que vous pouvez lire à votre enfant de dormir dans leur propre chambre et dans leur propre lit. Certains d'entre eux sont «The Book Bonne nuit" par Amy Beckman, "Goodnight Moon" par Margaret Wise Brown et "Can not You Sleep Little Bear?" par Martin Waddell. Présentez ces livres comme un autre livre, ne pas faire une grosse affaire à ce sujet. Pensez à cela comme étant juste une autre étape dans le processus de croissance de l'enfant comme apprendre à se brosser les dents ou se se habillés par eux-mêmes. Les enfants sont très intuitifs et sentiront toute crainte que vous pourriez avoir, donc le garder léger et décontracté.

3 Prenez l'enfant avec vous pour choisir les nouvelles partitions pour leur lit, ou si vous avez besoin d' en acheter un, le lit et toute la literie. Laissez-les choisir, car elle est plus susceptible de vouloir aller à un lit fait avec literie qu'elle choisit toute seule. Avoir l'enfant vous aider à mettre en place le lit et le faire avec la nouvelle literie. Donnez-lui quelques jours pour s'y habituer être là avec aucune pression de vous pour dormir. Commencez à lire ses histoires au coucher, assis sur leur lit avec ses animaux préférés en peluche autour. Laissez-vous confortablement sur les oreillers si elle veut.

4 Fixer une date avec l'enfant pour la grande transition de lit. Parlez aux plaisirs d'avoir votre propre lit pour dormir et que seuls les grands garçons obtiennent le privilège d'avoir son propre lit. Lisez les histoires et sur le terrain des questions ou des préoccupations qu'il peut avoir à l'avance. Faire la date de quelques jours à partir de maintenant et laissez-le faire à l'idée.

5 Célébrez quand le jour ou la nuit, est enfin arrivé. Faire une célébration d'une journée que l'enfant est finalement assez grand pour son propre lit. Si vous donnez à votre enfant un "out" en lui disant qu'elle peut venir dormir avec vous si elle veut, vous venez ruiné tout votre travail de préparation. Ne même pas le mentionner. Si elle est bouleversée, aller à l'enfant dans son lit dans sa chambre. Rassurer, parler par être une grande fille et le congé. Vous pourriez avoir à revenir quelques fois les premières nuits, mais finalement, elle sera de dormir dans son propre lit - et vous aussi!

Conseils et avertissements

  • Vous pouvez également acheter de nouveaux gros pyjama d'enfant pour aider à la transition. Avant de quitter la chambre, demandez à l'enfant toutes les questions qui pourraient vous garder de revenir dans la salle: «Dois-je laisser la porte ouverte ou fermée" "Avez-vous assez d'eau ?," "Avez-vous besoin de la lumière sur ?," etc.