Il est bien documenté que les parents peuvent se sentir fort contrarié quand leurs enfants se éloignent, et il y a beaucoup de raisons pour lesquelles cela peut être. Bien que certains des sentiments de tristesse sont normaux lorsque les enfants quittent la maison, dans certains cas, la détresse émotionnelle qu'il provoque les parents peuvent sérieusement nuire à leur vie au jour le jour. Heureusement, il existe un certain nombre d'activités qui peuvent être utiles pour les parents qui connaissent cette détresse.
Instructions
1 Renouer avec votre partenaire. Tout en élevant des enfants ensemble peut être émotionnellement enrichissante, il peut avoir causé vous de sacrifier un niveau d'intimité avec votre conjoint que vous pourriez avoir par ailleurs apprécié. Maintenant que vos enfants sont partis, faire des voyages avec votre partenaire à des endroits intéressants et planifier les dates romantiques régulières pour raviver votre affection pour l'autre. Si vous êtes célibataire, voir cela comme une opportunité pour faire de nouveaux amis et potentiellement rencontrer un futur intérêt d'amour.
2 Poursuivre les opportunités professionnelles. Sans enfants, vous pouvez maintenant vous lancer dans des emplois qui auraient autrement été trop de temps contraignant à maintenir. Faites une liste de tous les emplois que vous avez toujours été intéressé, mais n'a jamais essayé, et considérez si vous devez investir dans l'éducation ou de formation pour leur donner un essai.
3 Prenez de nouveaux loisirs. Avec l'argent supplémentaire que vous avez des enfants plus de soutien, vous pouvez acheter de nouveaux équipements afin de faire progresser votre développement ou des intérêts préexistants. Par exemple, vous pourriez acheter une roue de potier ou d'assister à un cours d'art. Cela peut aussi être une façon de socialiser avec des amis, en vous aidant à se sentir plus connecté avec ceux qui vous entourent.
4 Transformez votre maison. Avec les enfants partis, vous avez maintenant la liberté de redécorer et le style de votre maison comme vous le souhaitez. Cela peut vous aider à donner confiance sur le prochain chapitre de votre vie, mais peut aussi fournir une fermeture que vous serez réinventer l'espace que vous vivez pour créer de nouveaux souvenirs.