La transition du bébé à l'enfant en bas âge est un passionnant avec beaucoup de premières. En 15 mois, votre enfant doit être bien sur de manger des aliments de table et d'explorer comment utiliser des ustensiles et de manger de façon indépendante. L'alimentation de votre enfant des repas nutritifs et appropriés à l'âge est souvent une source d'inquiétude pour les parents, mais avec ces directives générales, il ne doit pas être.
Instructions
1 Offrez à vos enfants petits repas riches en nutriments. L'estomac d'un enfant en bas âge est petit, il est donc préférable de limiter les calories vides de sorte qu'il remplit sur les bonnes choses. Généralement, un enfant en bas âge mange trois petits repas avec deux ou plusieurs collations entre les repas. Ne soyez pas surpris s'il ne mange pas tous les repas ou une collation; un enfant en bas âge mange sur le calendrier de leur estomac, et non pas par l'horloge.
2 Présentez votre enfant avec des aliments sains comme les fruits et légumes frais, des céréales, du fromage, des yaourts, du pain et de la viande, qui sont tous des choix judicieux sur le plan nutritionnel pour votre enfant.
3 Donnez votre 15 mois vieux lait entier à boire. Le lait entier est riche en graisses alimentaires et le développement des aides au cerveau. Le lait est un élément clé de l'alimentation de votre enfant, car il contient de la vitamine D et de calcium, dont les deux aides dans le développement des os solides.
4 Introduire une tasse autour de 12 à 18 mois d'âge. Sevrage de la bouteille ou du sein est une étape importante dans la promotion de l'indépendance.
5 Relax. Il peut prendre plusieurs tentatives - parfois 10 à 20 essais - pour votre enfant d'accepter un nouvel aliment. C'est normal. Continuez de donner à votre enfant les nouveaux aliments ainsi que les aliments qu'elle a déjà accepté. Manger doit être une expérience amusante pour toute la famille. Si les repas sont stressants, elle sera moins susceptible d'essayer de nouveaux aliments ou profiter de manger.
Conseils et avertissements
- Parce que vous introduisez de nouveaux aliments dans l'alimentation de votre enfant, vous devez être attentif supplémentaire pour les réactions allergiques. Les noix sont doublement gênants parce qu'ils sont un allergène possible et un risque d'étouffement. Les enfants doivent être surveillés en mangeant.
- Soyez prudent avec les aliments tels que le pop-corn, hot-dogs, les raisins et les noix, qui sont un risque d'étouffement. Couper les raisins et les hot-dogs en morceaux plus petits de ½ pouce. Faire cuire les carottes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.