La structure est importante pour les enfants, car il crée un cadre qui assure la sécurité et la stabilité. La vie quotidienne est plus facile et plus sûr quand les enfants à comprendre ce qu'il faut attendre et ce qu'on attend d'eux. Cependant, l'adhésion à une structure trop rigide ou inflexible ne pas enseigner les enfants à adapter aux changements inévitables de la vie, à la fois bon et mauvais.
Reconnaître Tempérament
Tous les enfants ont des tempéraments différents. Certains pourraient se félicitent des changements alors que d'autres sont réticents à accepter les écarts, même mineures, d'une routine normale. Un enfant qui devient craintif, résistant et anxieux face au changement pourrait avoir besoin d'aide pour travailler à travers ses sentiments. Faites attention et surveiller les signes que l'enfant pourrait éprouver des difficultés à accepter le changement, y compris pleurer, être collant et en insistant pour que la routine quotidienne soit maintenue.
Talk About Change
Si un enfant affiche la résistance au changement, demandez-lui exactement ce qui le tracasse et ce qu'il pense qui pourrait se produire à la suite du changement, puis l'aider à examiner ces croyances. Souvent, les enfants ne sont pas conservés dans la boucle; en conséquence, ils ont des attentes irréalistes de ce qui pourrait arriver. Pour les personnes de tous âges, la conviction que l'on a un certain niveau de contrôle permet des changements plus facile à accepter. Une explication approfondie permet souvent un enfant à comprendre à quoi nous attendre et de développer des capacités d'adaptation.
Reconnaissez Fears
Parlez ouvertement et reconnaître les craintes et les préoccupations d'un enfant sans critique ni jugement. Ne jamais dire à un enfant ses craintes ne sont pas fondées ou «seulement dans sa tête." Un enfant qui se sent validé et confortable à parler de ses sentiments est en mesure de demander de l'aide quand le changement semble écrasante. Intériorisation des sentiments sans débouché pour l'expression permet la peur et la négativité de construire. Les enfants plus jeunes qui ne l'ont pas encore développé les compétences nécessaires pour articuler des sentiments pourraient bénéficier de livres d'images ou d'entendre parler des changements que vous avez vécus comme un enfant. Si un enfant a subi une perte, fournir un soutien et le confort tout en lui permettant de pleurer.
Voir le Bright Side
La pensée négative est souvent appris et peut donc être désappris avec la pratique. Si un enfant est coincé dans un modèle de pensée et le pire des scénarios catastrophiques, fournir à l'enfant un point de vue plus équilibré. Ne pas invalider ses sentiments, parce que ses craintes sont bien réelles. Au lieu de cela, l'aider à remettre en question et de contester la pensée négative et d'envisager des résultats positifs qui pourraient résulter de changements. Finalement, elle va apprendre à trier ses pensées sans sauter à la pire conclusion possible.