La haine, la peur et le ressentiment sont des émotions qui prennent de la place dans nos esprits et les cœurs. Cet espace pourrait être mieux utilisé avec d'autres sentiments sains, tels que l'amour, la tolérance et l'acceptation. Beaucoup de gens dans les communautés de guérison holistique croient que la plupart des toutes les maladies, y compris le cancer, sont causées par l'hébergement des émotions négatives. Donc, essayez ces conseils pour obtenir plus sain et devenir amis avec un ennemi.
Instructions
1 Parlez de vos sentiments avec une confidente. Vous pouvez être la base loin dans certaines hypothèses que vous avez faites au sujet de votre ennemi. La personne à qui vous confiez peut vous aider à mettre la relation en perspective afin que vous puissiez prendre les mesures initiales de devenir amis avec l'ennemi.
2 Priez pour vos ennemis en utilisant quel type de pratique religieuse ou spirituelle que vous croyez. Priez pour les bonnes choses arrivent à la personne que vous détenez dans un tel mépris. Même si vous ne croyez pas en Dieu, vous pouvez demander à l'univers pour apporter la prospérité et le bonheur à votre ennemi.
3 Pardonne votre ennemi pour tout ce mal, vous sentez qu'il a fait pour vous. Tout d'abord lui pardonner dans vos propres pensées. Rejeter le mauvais perçu comme quelque chose sur lequel il n'a aucun contrôle. Vous pouvez ou ne pouvez pas besoin de lui dire de son visage que tu lui pardonnes. Attend et regarde.
4 Demandez pardon à votre ennemi. Il faut deux personnes pour former tout type de relation, même négative. Vous avez joué un rôle dans cette discorde et vous devez prendre la route et de présenter des excuses. Ne vous attendez pas des excuses en retour, mais il est très probable que vous obtiendrez un. Ensuite, vous pouvez exprimer votre pardon et travailler sur une nouvelle relation.
5 Invitez votre ancien ennemi de vous joindre à un événement important, comme une réunion de famille ou d'un concert de votre groupe préféré. Faire des choses ensemble sur une base régulière pour construire et entretenir l'amitié.