L'amour peut être incroyable, enrichir votre vie de façon inimaginable. Lorsque vous et votre petit ami briser et vos extrémités d'amour, il peut prendre un grand péage sur votre vie. Après une rupture étant dans l'amour ne peut pas être votre plus haute priorité. Que vous relevez d'une rupture ou si vous avez été seul pendant un certain temps, il est important que vous apprendre à être heureux sans un petit ami.
Instructions
1 Identifier ce qui vous rend heureux. Il est vrai que les relations impliquent compromis parce que vous devez tenir compte des besoins de votre partenaire et veut en compte. Après la fin de votre relation, il peut être difficile de se concentrer sur vos propres besoins. Prenez le temps de réfléchir sur ce qui contribue spécifiquement à votre bonheur et de faire un effort conscient pour intégrer dans votre vie.
2 Résistez à l'envie d'être un reclus. Lorsque vous devenez dépendant du temps et de l'attention de votre petit ami et les extrémités de la relation, vous pouvez avoir une tendance à vouloir être seul. Il n'y a rien de mal à prendre le temps de se déconnecter et se ressourcer. Cependant, vous ne devriez pas aliéner les autres personnes dans votre vie qui se soucient de vous. Passez du temps avec la famille et les amis. Les relations positives vont ajouter de la valeur à votre vie et contribuer à votre bonheur.
3 Définissez votre bonheur. Il est important pour vous de savoir ce que votre idée du bonheur est dans le but de savoir quand vous avez atteint. Pour arriver à ce point, il est souvent utile de fixer des objectifs. Par exemple, si vous attribuez votre bonheur à une acceptation inconditionnelle de l'image de votre corps, vous pouvez viser à exercer tous les jours ou offrez-vous dorloter plus souvent.
4 Conditionner-vous de faire des choses sur votre propre. Par exemple, si vous avez toujours voulu voyager à un endroit exotique, visiter une autre grande ville ou d'essayer un nouveau restaurant - le faire maintenant. Ne pensez pas que vous ne pouvez pas faire ces choses sans compagnon. Vous pouvez en apprendre davantage sur vous-même en passant du temps avec vous-même.