Comment rester positif quand l'économie est mauvaise

January 19

Maintenant que notre économie traverse une période difficile et il semble être plus négatif que des nouvelles positives dans les journaux, à la télévision et sur l'Internet, il est plus facile que jamais de trouver vous-même devenir déprimé, stressé et retiré des gens que vous aimez et se soucient . Il n'a pas à être de cette façon, cependant. Vous pouvez conserver votre positivité, même parmi toute la négativité qui vous entoure. Cela peut prendre beaucoup de travail parfois de rester concentré sur les aspects positifs de votre vie, mais si vous le faites, vous verrez que vous êtes plus heureux et non pas comme stressé sur les choses qui se passent autour de vous.

Instructions

1 Faites une liste de toutes les choses que vous avez dans votre vie. Cette liste peut inclure des choses matérielles comme votre maison, véhicule, etc., mais il devrait vraiment se concentrer sur des choses comme votre santé, votre famille et de l'amour. Il y a beaucoup de choses que nous tenons tous pour acquis dans notre vie et il est agréable d'asseoir et de faire une liste de toutes les choses que nous avons, que ce soit un élément matériel ou non.

2 Faites une liste de toutes les belles choses autour de vous. Ne vous concentrez pas sur votre propre beauté. Focus sur des choses comme le sourire de votre enfant, la façon dont il dit: «Je t'aime», le bleu du ciel, le chant des oiseaux, les couleurs dans un arc en ciel et le bruit de la pluie tombant sur les feuilles. Vous obtenez l'image. Ce sont de petites choses que nous voyons et entendons tous les jours, mais parfois négligeons parce qu'ils semblent sans importance. En réalité, en prenant le temps de remarquer et d'apprécier ces choses peuvent grandement améliorer votre regard sur la vie.

3 Cesser de se concentrer sur les nouvelles négatives, les gens, etc. En se concentrant constamment sur le négatif, votre cerveau va commencer à se reformater donc il pense qu'il ya seulement la négativité autour de vous quand ce n'est pas le cas du tout. Il est juste que vous avez arrêté de prendre et d'apprécier d'autres aspects de votre vie. Si vous vous sentez commencer à se concentrer sur le négatif, trouver autre chose à penser, que ce soit de passer du temps avec votre famille ou lire un livre avec des histoires inspirantes. Trouver la seule chose qui fonctionne pour vous et le retenir.

4 Faites savoir à vos proches que vous les aimez. Même si cela peut sembler une étape inutile, ce n'est pas. En exprimant votre amour, vous permettant une force très positive de circuler à travers vous et votre vie. L'amour peut faire même les moments les plus sombres semblent pas si mal.

5 Entoure-toi de personnes positives. En grandissant, vous avez peut-être entendu le dicton "Misery Loves Company." Les gens qui sont négatifs et refusent de voir les aspects positifs de la vie ont tendance à s'entourer de gens qui pensent comme. Si vous trouvez que vous faites cela, retirez-vous de ce genre de situations et d'être avec des gens qui vous font sentir heureux, bons sur la vie et voir positifs dans tout, peu importe comment sombre situation est.

6 Recherchez une doublure argentée. Avez-vous déjà entendu quelqu'un vous dire qu'il ya un bon côté à tout? Il est pas un mensonge. Vous pouvez consulter l'état de notre économie et la façon dont il a un impact sur la vie des autres, et pense que nous sommes tous condamnés. Cependant, ce n'est pas vrai. Il y a des gens qui lisent et voient les mêmes reportages que vous tous les jours et ils ont choisi de se pencher sur ces problèmes dans notre pays et de voir les changements positifs qui ont lieu. En regardant ces étapes les gens prennent dans leur propre vie, vous pouvez voir qu'ils connaissent des changements positifs. Ils sont de plus en plus autonomes et frugal, ce qui signifie moins d'argent dépensé sur les articles frivoles.

7 Pratiquez affirmations quotidiennes. Chaque matin quand vous vous levez du lit et tous les soirs quand vous coucher, dit une affirmation. Il peut être quelque chose comme "Peu importe, je vais rester positif à travers tout ce qui me jeté." Ou vous pourriez dire: «Je vais rester positif face à l'adversité." Créer une affirmation qui vous parle et rester avec elle.

8 Restez concentré sur l'avenir. Même si l'argent est serré, vous pouvez toujours faire des plans pour votre avenir. Si vous souhaitez poursuivre une profession ou voyager dans un autre pays, ces choses peuvent encore être effectuées à un moment donné. Peut-être pas maintenant, mais sur la route, quelque part, vos rêves peuvent encore se réaliser. Cela peut signifier que vous avez à mettre en place pour les choses un peu plus longtemps, mais il sera bien la peine à la fin.

9 Ne jamais perdre espoir. Même si vous vous sentez que vous avez été renversé une fois de trop, garder l'espoir qui vit en vous. Avec l'amour, l'espoir peut vous aider à traverser le plus dur des fois. Espoir vous permet de rester vivant vers un avenir meilleur.