Exercer le cerveau avec mémoire stimulant jeux est important pour les personnes âgées à faire sur une base régulière. jeux Mémoire de compétences favorisent l'augmentation des travées de l'attention et la capacité à se concentrer, diminuer la perte de matière grise (cellules du cerveau responsable de la mémoire), augmenter le débit d'oxygène et de promouvoir la neurogenèse, le processus de génération de neurones. Passez un peu de temps chaque jour en jouant un jeu d'adresse de mémoire avec les gens âgés dans votre vie pour les aider à tenir à ces précieux souvenirs.
Mémoire
Jouer le jeu classique de mémoire. Obtenez un jeu de mémoire simple avec des tuiles ou des cartes qui ont deux de chaque image et les placer face vers le bas sur une table. La première personne retourne deux cartes ou des tuiles. Si elle est un match qu'ils enlèvent les cartes et prendre un autre tour. Si ce n'est pas un match, le joueur suivant prend un virage. Le jeu continue jusqu'à ce que toutes les cartes ont été appariés. Le gagnant est la personne avec les matchs les plus appariés. Ce genre de jeu aide une personne âgée avec sa mémoire par rapport aux choses en face de lui à la place de la mémoire stockée. Ceci est très utile pour les personnes âgées qui trouvent qu'ils ont des pertes de mémoire à court terme.
bagatelles
Trivia est tout au sujet de la mémoire. Jouer trivia tels que Trivial Pursuit, Scene It ou Smarty Party !. Faites votre propre trivia en recherchant des faits aléatoires sur un sujet de la personne âgée connaît bien, comme les voitures pour un ancien mécanicien automobile ou des livres pour un ancien bibliothécaire. Utilisez des cartes d'index pour écrire les questions et les réponses. Créer un jeu en tête-à-un, ou de créer un jeu-questionnaire basé sur un vaste sujet plusieurs personnes peuvent jouer.
Mots croisés
Les mots croisés obligent une personne âgée d'abord donner un sens à l'indice, alors souvenez-vous de la réponse à cette idée. Les mots croisés sont des jeux de réflexion lourds. Pour obtenir des réponses de la personne ne connaît pas, il doit étudier le nombre de lettres et des lettres déjà résolus pour trouver les réponses possibles. Cela peut stimuler le cerveau et faire du jogging sa mémoire.