Si vous êtes un parent d'enfants en bas âge, vous savez qu'ils peuvent être imprévisibles. Il est inhabituel pour un enfant en bas âge de ne pas dormir toute la nuit tous les soirs. Si votre enfant est encore dans un berceau, vous pouvez réveiller à ses cris pour vous dans le milieu de la nuit. S'il a déménagé dans un grand lit-enfant, vous pouvez entendre le crépitement de pitter des petits pieds dans le couloir que votre enfant vous trouve dans votre chambre. Bien déterminer pourquoi un enfant ne dort pas la nuit peut être difficile, il y a généralement des raisons.
Les vacances
Avez-vous récemment allé en vacances? Un changement dans la routine du coucher d'un enfant en bas âge peut secouer ses habitudes de sommeil. Si vous venez de passer une semaine en vacances quelque part et votre enfant s'y habitue dormir plus près de vous, il peut être confus quand vous le ramener chez lui et peut-être encore envie d'être plus proche de vous. Jodi Mendell, un expert du sommeil pédiatrique pour BabyCenter, recommande coller avec la routine du coucher de votre enfant et être cohérent pour le faire revenir sur la bonne voie.
Maladie
Peut-être que votre enfant ne fait que commencer sur une maladie, ou peut-être qu'il est juste descend avec un. Si vous savez que votre enfant a été malade, essayer de faire ce que vous pouvez faire en sorte qu'il soit aussi confortable que possible. Il peut avoir besoin un peu d'amour supplémentaire et de réconfort auprès de vous. Si vous pensez que votre enfant peut venir vers le bas avec quelque chose, assurez-vous qu'il ne soit pas en cours d'exécution de la fièvre. Fournir le confort, mais rester cohérent dans votre routine du coucher.
Dentition
Dentition peut causer beaucoup de douleur pour les tout-petits, surtout quand les molaires commencent à percer. Si votre pédiatre donne le feu vert, offrir à votre enfant la dose appropriée de Tylenol et laissez votre enfant sait qu'il est OK. Toujours essayer de coller avec sa routine du coucher régulière et de savoir qu'une fois que les molaires percent, votre enfant devrait revenir à ses habitudes de sommeil normales.
Atteindre étapes clés du développement
Chaque fois qu'un enfant en bas âge atteint une nouvelle étape, les troubles du sommeil peuvent se produire. Votre enfant a juste commencé à marcher? Peut-être qu'il a soudainement disparu de dire quelques mots à parler en phrases courtes. Quel que soit le nouveau jalon de développement, il est, peut le garder éveillé la nuit. Ces nouvelles capacités sont passionnants, et il peut être impatient de les essayer. Il suffit de coller avec votre routine du coucher régulière et, dans le temps, votre enfant devrait revenir à dormir toute la nuit.
Changements de routine de jour
Si quelque chose a changé dans la vie au jour le jour de votre enfant en bas âge, il est peut-être plus enclins à se réveiller la nuit. Peut-être que le temps a changé, d et votre enfant se réveille froid. Mendell suggère l'évaluation de ce qui peut avoir changé dans l'environnement de votre enfant en bas âge et de fournir une solution. Si la température est en baisse, habiller votre enfant en pyjama plus chauds. Si vous pensez que le bruit est le tracasse, essayez d'utiliser une machine à bruit blanc. Toujours coller à régulière routine du coucher de votre enfant.