Alors que Anonymous Gambler ne recommande pas de façon officielle pour célébrer les étapes, la plupart des sections locales encouragent les membres à marquer le passage d'une vie libre au jeu avec momentos ou des activités spéciales. Ceux-ci sont destinés à servir à la fois comme un rappel de ce que la personne a accompli et comme une récompense tangible pour le dur travail qui a obtenu la personne accro à ce point. L'aspect important est de se concentrer le passage d'un objet ou d'un événement qui a une signification réelle à la personne. Ayant ce lien affectif contribuera à rendre le toxicomane de jeu atteindre la prochaine étape.
Instructions
1 Utilisez des puces pour marquer des jalons réguliers. Typiquement, une puce est donnée pour une journée sans jeu, puis une semaine, puis un mois. Beaucoup de joueurs se remettent attacher les puces ou les médaillons à un porte-clés ou d'un anneau de métal comme un moyen de se rappeler ces jalons et ce qu'ils signifient.
2 Récompensez-vous avec un traitement spécial à des étapes importantes. Les joueurs compulsifs ont souvent ignoré les besoins de la famille et des amis comme ils ont lutté avec leurs dépendances. Planifiez un dîner spécial avec un être cher pour marquer la marque d'une semaine, ou un week-end avec un conjoint pour marquer trois mois sans jeu. Ces occasions ne sont pas seulement un moyen de motiver le joueur à problèmes, ils sont un moyen de remercier les personnes qui ont souffert le joueur a lutté pour arrêter sa dépendance.
3 Devenez un sponsor pour quelqu'un d'autre qui est aux prises avec la toxicomanie. Alors que la durée de la période pendant laquelle une personne avec une dépendance doit attendre avant d'offrir à devenir un commanditaire varie en fonction de la personne et de ses expériences, marquant un an ou deux ans sans jeu en devenant un commanditaire peut être un puissant stimulant. Il peut également fournir l'inspiration pour quelqu'un qui est toujours aux prises avec le problème.
4 Faites une liste des activités de la vie de définition et de travailler à les essayer sur une date butoir. Beaucoup de gens ont un rêve de longue date de plongée ciel ou monter un taureau ou courir un marathon. Faire des plans pour faire face à l'un de vos fanasies et ont la date correspondre à une étape importante, comme la marque de six mois ou un an. Travailler pour atteindre cet objectif se concentre votre esprit et votre temps libre sur une poursuite en bonne santé, et il peut également vous aider à inspirer à rester libre jeu.