Combien de temps devrait être dépensé sur Play?

March 27

Combien de temps devrait être dépensé sur Play?


Bien que les enfants jouent pour le plaisir pur de lui, le temps de jeu confère de nombreux avantages qui vont au-delà le simple plaisir. Une grande partie de ce que les enfants apprennent par le jeu est découvert, il est donc non seulement un moyen de passer le temps jusqu'à ce que le prochain grand événement dans votre horaire chargé. Votre enfant a besoin d'une certaine quantité de temps de jeu chaque jour pour prospérer, grandir et être en bonne santé.

Montant recommandé

Les enfants ont besoin de jouer pendant au moins 60 minutes chaque jour, selon les Centers for Disease Control and Prevention. C'est le jeu actif, cependant, et pas assis autour de jouer des jeux informatiques. Lorsque votre enfant reçoit au moins 60 minutes de jeu actif chaque jour, il est moins susceptible d'avoir des problèmes de poids et il est également la prévention des maladies qui peuvent apparaître plus tard dans la vie, telles que les maladies cardiaques et le diabète.

Avantages

Au-delà des avantages physiques de jeu, les enfants apprennent beaucoup de choses sur le monde autour d'eux quand ils sont engagés dans des activités de temps de jeu. Selon le site Scholastic, les enfants acquièrent des compétences cognitives et sociales essentielles quand ils jouent. Jouer peut augmenter les compétences de la mémoire de votre enfant, lui apprendre la maîtrise de soi et d'améliorer son langage verbal, aussi. En fait, jouer autant que possible pendant l'enfance est liée à l'augmentation des compétences en littératie et en un temps plus facile l'adaptation à de nouvelles situations sociales, selon Scholastic.com. Le projet Early Learning Illinois note que le jeu encourage également les enfants à être créatifs et résoudre les problèmes eux-mêmes.

Unstructured Temps

Bien qu'il existe des avantages physiques, émotionnels et sociaux de jeu structuré comme jouer sur une équipe sportive ou dans des classes d'éducation physique de l'école, le temps de jeu non structuré est peut-être encore plus important. Quand un enfant est laissé à lui-même, il utilise sa créativité pour créer de nouveaux jeux à jouer et les activités de se livrer à. Jeu Unstructured permet aussi à votre enfant d'utiliser son imagination, ce qui est crucial pour apprendre à résoudre les problèmes et éviter l'ennui. En d'autres termes, le jeu qui ne sont pas guidés par des parents ou d'autres adultes est essentiel pour les enfants et plus de ce temps de jeu non structuré, il a chaque jour, le meilleur.

Conseils et considérations

Il n'y a absolument rien de mal à permettre des dates de jeu pour vos enfants et se mettre sur le sol et jouer avec eux, mais les enfants aussi ont besoin de temps pour guider leur propre jeu. Emmenez vos enfants à l'aire de jeux, par exemple, ou leur donner des jouets de sable et asseyez-vous et laissez-les jouer dans le sable. Offrez à vos enfants avec des jouets qui encouragent la créativité, comme des blocs de construction, de l'argile et des figurines. Limiter l'accès à la télévision, des jeux vidéo et des jeux sur les appareils tels que les tablettes et les ordinateurs de votre enfant. Ceux-ci inhibent la créativité et ne pas encourager votre enfant à être actif. N'overschedule vos enfants soit. Assurez-vous d'inclure au moins une heure de temps de jeu non structuré chaque jour.