La plupart des gens ont eu une dispute avec leur conjoint et se demande pourquoi il est arrivé. Après une journée longue et stressante, la moindre petite chose peut vous mettre hors tension. argumentant Constant fera vous et votre conjoint à la dérive sans même le réaliser. Etre capable d'identifier les choses qui vont causer un argument inutile est l'un des meilleurs moyens pour l'arrêter avant qu'il ne soit commencé. Avec quelques conseils et suggestions simples, vous allez bientôt apprendre comment prévenir arguments avec votre conjoint.
Instructions
1 Quittez la zone. Dès que vous sentez que votre niveau de stress en hausse, il est temps de sortir de là rapidement. Essayer de rester pour défendre votre point de vue ne fera que provoquer les deux parties à dire des choses indésirables. Si vous voulez que votre conjoint pour comprendre vos sentiments sur une certaine situation, puis créer une période de refroidissement. Une des meilleures façons de créer cette occasion est de prendre une marche pacifique, faire une sieste ou faire quelques exercices de méditation. Faire cela vous aidera vous et votre conjoint avez une meilleure chance de travailler vos questions sur.
2 Pensez aux avantages que vous gagnerez en ne discutant avec votre conjoint. Le plus fort votre voix devient, plus votre conjoint va ignorer votre point de vue. La plupart d'entre nous ont tendance à accorder les choses que nous ne voulons pas entendre, surtout quand on nous engueuler. Prendre le temps d'affirmer calmement vos faits et pensées vont permettre à votre conjoint de prêter attention à ce que vous dites.
3 Écoutez ce que votre conjoint vous dit. Bien que vous ne pouvez pas d'accord avec le point de vue de votre conjoint, les respecter assez pour les entendre. Ils veulent être entendus comme vous. La plupart des arguments se produisent lorsque les deux parties refusent d'écouter le point de vue de l'autre personne. Arguant ne sera pas aider à obtenir votre point de vue à travers à votre conjoint, mais cela causera leur niveau de colère pour élever énormément.
4 Prendre une décision de compromis. Bien que vous et votre conjoint peut avoir une opinion différente sur une situation, pensez à faire un compromis. Cela aidera votre conjoint à voir et à savoir que vous les aimez assez pour les rencontrer à mi-chemin. Être capable de faire des compromis ne signifie pas que vous avez eu tort, cela signifie simplement que vous êtes assez pour prendre une décision rationnelle adulte.
Conseils et avertissements
- Toujours prendre un temps quand vous sentez que votre niveau de stress en hausse.
- Ne pas ignorer les sentiments et le point de vue de votre conjoint.