Comment faire face à un enfant en colère

May 27

Comment faire face à un enfant en colère


Tout le monde connaît la colère, mais les adultes sont censés savoir comment exprimer leur colère de façon appropriée. Souvent, les parents transmettent ces attentes à leurs enfants, qui sont mal équipés pour faire face aux émotions construire à l'intérieur. Les parents doivent savoir que ceci est une phase d'apprentissage critique pour leurs enfants, et doivent savoir comment traiter efficacement avec un enfant en colère.

Instructions

1 Modèle comment faire face à la colère. Il a été dit avant, mais ne peut pas être répété assez souvent: être un bon exemple à vos enfants. Ils apprennent le plus par vos actions, et non par vos paroles. Cela ne signifie pas que vous devez tenir vos sentiments à l'intérieur; plutôt apprendre à votre enfant comment réagir à des situations bouleversantes en lui montrant que vous, pas votre colère, êtes en contrôle de votre comportement.

2 Apprenez à anticiper des explosions. Vous savez mieux votre enfant. Après quelques crises de colère, vous pouvez comprendre ce qui le met hors tension et éviter ces situations. Si vous êtes dehors et vous vous sentez ses émotions déplacer, prendre l'initiative en lui retirant de la situation calmement avant qu'il éclate, redirigeant ainsi son attention.

3 Utilisez le dialogue à votre avantage. Ceci est une excellente façon d'apprendre à votre enfant à parler de ses sentiments au lieu d'agir sur eux à chaque fois qu'elle se met en colère. Utilisez la situation comme un outil d'apprentissage et de lui demander ce qu'elle se sent enflammé sa colère. En l'aidant à identifier la cause plutôt que de réagir mal à une situation déjà mauvaise, vous aider à comprendre ses sentiments mieux.

4 Répondre à sa colère seulement si nécessaire. Cela va dans le vieil adage parental, «Choisissez vos batailles." Si vous êtes constamment réagir à chaque émotion qui vient de votre enfant, vous lui montrant comment réagir à même les plus petites infractions. Lâcher des petites choses peut devenir une leçon à lui tout seul, et prendre en charge les grandes choses qu'il ne peut pas gérer.

5 Assurez -vous que votre enfant est assez d' exercice. L'exercice est le moyen de brûler l'excès d'énergie et donne aux enfants une prise pour soulager leur stress. Quand ils sont bébés, ils pleurent pour soulager le stress. Quand les enfants grandissent, les parents doivent veiller à ce qu'ils ont suffisamment d'occasions de sortir et de courir autour.

6 Afficher l' affection même lorsque vous ne vous sentez pas comme elle. Serrant un enfant en colère ne sont pas sur le dessus de toute personne est la liste des choses à faire, surtout quand sa colère est mise hors un peu de votre propre. Essayez d'obtenir après cela et donner une accolade spontanée et embrasser et regarder votre enfant arrête de crier et de vous regarder dans l'émerveillement. Elle va bientôt oublier ce qu'elle est tellement en colère quand sa maman ou papa est son prodiguait avec amour et attention.

7 Célébrez le bon comportement. Si vous êtes régulièrement affaire à un enfant en colère, l'un des moyens les plus proactives pour lui apprendre à réagir de manière appropriée est de louer toutes les bonnes choses qu'il fait. S'il tente de faire son lit ou nettoyer sa chambre, lui dire combien vous appréciez son aide. S'il partage ses jouets avec son ami ou un frère, d'exprimer comment heureux il vous fait sentir de le voir être si belle. Un peu de louange supplémentaire va un long chemin.

Conseils et avertissements

  • Utilisez une blague ou une énigme pour rediriger l'attention de votre enfant et de prévenir une crise. Faire son rire immédiatement soulager sa tension.
  • Ne pas avoir peur de dire non à votre enfant. Tout simplement parce que vous craignez une explosion ne signifie pas qu'il peut se débarasser de tout comportement qui lui convient. Il a besoin de savoir qu'il ya des limites et qu'il a besoin de vivre en leur sein.