Une affaire peut être un coup dévastateur à une relation. Le partenaire qui est trompé peut se demander pourquoi il est arrivé et être submergé par des sentiments de jalousie et de méfiance. Selon un article de Time Magazine en Juillet 2008, la majorité des relations sera affectée par une tricherie partenaire sur l'autre. Par grâce à la communication et à l'extérieur de l'aide d'un couple peut guérir après une affaire.
Instructions
1 Engager des conversations ouvertes et honnêtes avec votre conjoint. Tous les deux vous devraient discuter pourquoi vous pensez que l'affaire est arrivé, et identifier les problèmes actuels dans la relation.
2 Essayez de ne pas imaginer les détails de l'affaire. Dès que vous commencez à penser à ce sujet, détourner votre attention sur autre chose. Plus vous sont consommés avec ces pensées, plus il faudra pour guérir.
3 Cherchez les conseils d'un conseiller conjugal sous licence. Elle vous aidera à naviguer dans les nouvelles transformer votre relation a pris et des conseils de l'offre sur la façon dont vous pouvez laisser aller de la jalousie.
4 Faire un plan d'action avec votre conjoint sur la façon de rétablir la confiance mutuelle. Liste des choses que votre conjoint peut faire pour vous aider à atteindre cet objectif. Par exemple, si avoir votre conjoint rentre à la maison tous les soirs à un certain moment vous ferait sentir mieux, lui faire savoir.