En cette ère d'aliments de commodité transformés et emballés, certains parents se tournent vers des options plus saines lors de l'alimentation de leurs bébés. Présentation de bébés à des aliments solides peut être une expérience amusante pour les parents témoins de leur enfant prennent un tout nouveau monde de saveur et de texture. Lorsque vous donnez à vos aliments pour bébés au-delà du lait maternel ou de la formule, vous ne devez atteindre pour la nourriture sur le plateau de supermarché. Vous pouvez préparer, les aliments entiers biologiques naturels pour votre enfant comme vous le feriez pour vous-même.
Naissance à six mois
Au cours des six premiers mois de la vie d'un enfant, le choix le plus naturel pour les aliments pour bébé est le lait maternel. Selon askdrsears.com, le réflexe nauséeux est forte au cours de ces mois, et les bébés savent seulement comment sucer à ingérer des aliments, par opposition à la mastication. Le lait maternel ou de la formule se réuniront tous leurs leurs besoins nutritionnels au cours de ces mois.
Six à huit mois
Quand un bébé atteint l'âge de 6 mois, les parents peuvent commencer à essayer différents aliments solides. Quelques bons aliments pour commencer sont les pommes, les bananes, les avocats, la citrouille, les haricots verts, les carottes et les patates douces. Achetez-les frais (bio de préférence), et les réduire en purée dans un robot culinaire pour assurer qu'ils sont exempts de tous les morceaux. Les aliments comme les carottes devront être cuits à la vapeur avant de les réduire en purée. Étuvage est préférable à l'ébullition, car il aide les aliments à conserver plus de ses éléments nutritifs. Vous pouvez également donner à votre enfant des céréales de riz naturel par broyage de riz brun biologique dans un robot culinaire et mélanger avec de l'eau chaude.
Huit à 12 mois
Les enfants vont commencer à se nourrir à cette époque, et bien qu'ils ne seront probablement pas en mesure d'utiliser une cuillère, ils peuvent ramasser et manger des petits, des morceaux mous de la nourriture avec leurs doigts. jaune d'oeuf cuit, fromage naturel, fruits cuits, les pâtes et le tofu sont tous de bons choix.
12 à 18 mois
De 12 à 18 mois, les enfants seront en mesure de mâcher en purée et les aliments hachés et pourraient commencer à tenter d'utiliser une cuillère. Quelques bonnes options pour cette étape comprennent les fraises hachées, moitiés de raisin, du fromage cottage, le brocoli cuit à la vapeur et des œufs brouillés.