Les relations sont une séquence d'événements. Chaque relation peut aider une personne à apprendre quelque chose qu'il peut prendre en considération dans les relations futures. Cela ne signifie pas que la fin d'une relation sera plus facile après avoir été impliqué dans de multiples ruptures. Il y a certaines étapes qui sont communes après la fin d'une relation.
Faible estime de soi et la vulnérabilité
Les deux premières étapes d'une rupture en fait peut être considéré comme une étape combinée. Ceux-ci ont un sentiment de faible estime de soi et d'être vulnérable. Lorsque vous rompez première avec quelqu'un, il est pas rare de se sentir comme si elle est de votre faute et vous aurait pu être en mesure de faire quelque chose pour rendre le travail de relation. Dans le même temps, vous êtes à la recherche de l'assurance que vous êtes toujours attrayant pour le sexe opposé. A ce stade, vous devez faire attention ou vous pouvez sauter dans une relation que vous voulez généralement pas considérer, comme vous pouvez juste être à la recherche de quelqu'un pour vous faire sentir comme vous êtes attrayant.
Le déni
Si vous ne sautez pas dans une nouvelle relation tout de suite, ou si même si vous le faites, il peut être difficile de laisser une relation aller complètement. Ceci est connu comme le stade du déni. Vous pouvez essayer de rester en contact avec votre ancien autre significatif et en restant proche sensation que vous pouvez patcher la relation à nouveau. Parfois, il faut une séparation complète, y compris la fin d'une amitié, pour éliminer tout sentiment que la relation peut encore être sauvé et remis ensemble.
Amertume
À un certain moment, il deviendra évident que la relation ne peut pas être patché ensemble. Vous arrêtez de vous blâmer pour la relation à défaut et commencer à blâmer l'autre partie. Cela peut entraîner la colère extrême exprimée envers cette personne. Vous pouvez retourner tout ce que vous avez déjà reçu de votre ancien autre significatif à ce moment, ou vous pouvez participer à des actions visant à infléchir un préjudice émotionnel sur cette personne.
Taking Time Out From Relations
Si vous ne l'avez pas sauté dans une nouvelle relation à ce stade de la rupture, vous pourriez commencer à remettre en question la valeur des relations amoureuses. Vous allez commencer à vouloir se concentrer sur vous-même en tant que choses individuelles et de faire ce que vous aimez et qui permettra d'améliorer l'estime de soi. À ce stade, vous commencez à détourner des relations, car ils enlèvent le temps que vous pouvez passer sur vous-même.
Socialisation
Finalement, le temps commence à aider à réduire la douleur que vous ressentez de la rupture. Vous commencer à socialiser à nouveau avec des amis et de se concentrer sur vous-même un peu moins. A ce moment, vous pourriez ne pas être à la recherche active d'une relation, mais vous n'êtes pas défavorable à l'entrée dans une ou l'autre. Si quelqu'un vient le long qui attire votre intérêt, vous pourrez commencer à dater soit en groupe ou en couple que vous commencez à établir de nouvelles relations amoureuses.
Retomber amoureux
La dernière étape d'une rupture développe une nouvelle, forte relation amoureuse. La personne que vous avez commencé datant à l'étape de la socialisation et vous deviendrez plus proche et commencer à tomber en amour. Vos peurs et insécurités qui se sont développées à la suite de votre rupture précédente vont commencer à disparaître. Il est important d'apprendre de votre rupture précédente mais pour aider à limiter la possibilité de répéter des situations passées qui ont abouti à la rupture qui a commencé ce processus.