Les premiers signes de la grossesse ressemblent beaucoup les symptômes du SPM, donc il peut être un moment passionnant et déroutant. Bien qu'un test de grossesse médecin-administré est le seul moyen sûr de confirmer vos soupçons, vous pouvez garder un oeil sur certains indicateurs de la grossesse précoce. Les hormones qui sont produites à la suite d'une grossesse peut laisser une marque distincte sur votre corps et de l'humeur.
Instructions
1 Rendez -vous sur le calendrier et la double vérification lorsque votre période est due. Une période manquée est un indicateur fort que quelque chose se passe.
2 Prenez note de vos seins. Les changements hormonaux qui font partie de la grossesse précoce font souvent les seins tendres, sensibles, fourmillements, douloureux ou enflés. Ils peuvent aussi se sentir plus complète et plus lourd que la normale.
3 Recherchez votre niveau d'énergie. Vos niveaux de progestérone augmentent pendant la grossesse précoce, et cela peut vous rendre somnolent et fatigué. Ce type de fatigue est pas complètement soulagée par le sommeil et les siestes - vous vous sentez battre. Les experts du site WebMD recommande d'obtenir suffisamment de protéines et de fer dans votre alimentation pour aider à combattre cette fatigue.
4 Comptez vos pot pistes. À mesure que votre utérus se développe et appuie sur votre vessie en début de grossesse, vous serez l'expérience augmentation de la miction. Lorsque vous êtes sur votre septième voyage à la salle de bain, cela pourrait être un signe fort qu'il n'y a pas que vous y rubrique. D'autre part, la constipation est également un indicateur de la grossesse, afin de prendre note de cet aspect, aussi.
5 Évaluer la façon dont votre dos et la tête se sentent. backaches inférieures peuvent venir avec le territoire. Maux de tête, des étourdissements et des vertiges peuvent aussi être le résultat de la grossesse.
6 Demandez - vous comment vous mangez et les aliments de manutention. Par exemple, si vous commencez à remarquer que vous détestez maintenant l'odeur de la viande ou vous avez vraiment, vraiment un sundae au chocolat, cela pourrait être un signe pour vous de prendre un test de grossesse. Les fringales et les aversions viennent avec le territoire.
7 Faites attention à la façon dont votre estomac se sent. Nausées et vomissements pendant la grossesse précoce est appelée la maladie du matin, bien que cette maladie peut frapper à tout moment de la journée - ou de la nuit.
8 Méfiez - vous des sautes d'humeur. Bien que les sautes d'humeur peuvent être causés par le syndrome prémenstruel, ils viennent aussi avec la grossesse, en particulier dans le premier trimestre.