Les années d'adolescence sont notoirement difficile pour presque tout le monde. Pour un adolescent doué, ces années peuvent être encore plus difficile. Beaucoup d'adolescents doués sont perfectionnistes et plus sensible et conscient de soi que leurs pairs, de sorte qu'ils pourraient éprouver plus de hauts et des bas si elles ne sont pas prises en charge ou le sentiment qu'ils ne sont pas à la hauteur de leur plein potentiel. Être impliqué, la compréhension et parent instruite est essentielle pour aider votre adolescent doué naviguer dans les eaux agitées de l'adolescence.
Amour propre
Le développement d'un fort sentiment de soi est l'une des tâches essentielles de l'adolescence, mais la plupart des adolescents luttent dans le domaine de l'estime de soi. Chez les adolescents doués, un manque d'estime de soi et des sentiments réduits de soi sont très fréquents, dit psychothérapeute Elizabeth Donovan dans un article de "Psychology Today." Ils pourraient se sentir un plus grand sens de la pression pour atteindre ou ressentir le besoin d'être sans faille dans tout ce qu'ils font. Ils pourraient donc réagir plus fortement à l'échec que leurs pairs. Les parents peuvent aider leurs adolescents doués développer une saine estime de soi en restant impliqué, louant les réalisations, en évitant la critique de l'échec, et de démontrer, une attitude favorable à accepter.
Talent Development
adolescents surdoués sont généralement avancés dans un ou plusieurs domaines, tels que la musique, la science, l'écriture ou de l'art. L'une des tâches les plus importantes pour le parent d'un adolescent doué est de soutenir le développement de leurs talents et leurs intérêts uniques, selon le Centre pour l'éducation Neag doués et le développement des talents à l'Université du Connecticut. adolescents surdoués qui développent avec succès leurs talents se sentir un sentiment accru de confiance en soi, la responsabilité, l'indépendance et ont une vision plus positive de l'apprentissage continu. Les parents peuvent aider leur adolescent suivre sa passion en restant impliqué, l'apprentissage sur des domaines spécifiques de leurs adolescents de talent et de discuter des possibilités pour l'avenir, comme le tournage de leur talent dans une carrière.
La dépression et l'anxiété
Depuis de nombreux adolescents doués sentent une énorme quantité de pression et de la responsabilité, il est pas étonnant qu'ils sont souvent plus susceptibles de développer des troubles psychologiques comme la dépression et l'anxiété. adolescents surdoués sont souvent très sensibles et hyper-conscience d'être «différent», ce qui pourrait également jouer un rôle dans la dépression. Les parents d'adolescents doués doivent être conscients des signes avant-coureurs de ces troubles. Les symptômes peuvent inclure des changements d'humeur, en évitant des activités agréables, une diminution de la socialisation, le déclin académique, l'appétit et le sommeil des changements ou de la classe à sauter. Si vous remarquez un de ces signes, discuter de vos préoccupations avec votre enfant et demander l'avis du pédiatre de votre enfant ou un professionnel de la santé mentale qualifié.
Sommeil et Détente
adolescents surdoués sont toujours sur la route, à la fois mentalement et physiquement, et ils pourraient oublier de prendre le temps de recharger leurs batteries. Ils sont souvent privés de sommeil, mais ils ont généralement besoin de plus de huit heures de sommeil chaque nuit, selon l'Institut Davidson pour le développement des talents. Trop peu de sommeil peut rendre votre adolescent à se sentir irritable, déprimé et stressé. Il est important pour les parents de faire en sorte que leurs adolescents obtiennent suffisamment de sommeil et également mis de côté le temps chaque jour pour se détendre et évacuer le stress. Vous pouvez encourager votre adolescent à essayer différentes méthodes de relaxation, comme le yoga ou la respiration profonde, pour aider à la gestion du stress.