Comment faire pour résoudre les conflits de famille

September 16

Comment faire pour résoudre les conflits de famille


Comme toutes les relations interpersonnelles, le mariage a sa part de hauts et des bas. Le conflit est inévitable lorsque deux personnes coexistent. Cependant, les conflits conjugaux non résolus ou mal géré peut grandement affecter l'intimité entre les partenaires. Même les petits problèmes peuvent devenir plus tard catastrophique si mal géré. mots Angry jetés à une piqûre de partenaire bien au-delà du moment. De nombreuses techniques pour résoudre avec succès les conflits dans un temps le mariage de prendre et de patience pour apprendre, mais jouent un rôle déterminant dans la construction d'un mariage dynamique.

Instructions

1 Commencez toutes les tactiques de résolution des conflits avec quelques moments tranquilles de la pensée. Plutôt que de répondre amèrement une déclaration méchant, prendre une pause. Certains conflits peuvent être résolus très rapidement en analysant la situation. Si votre partenaire est soumis à un stress inhabituel, ou est malade ou fatigué, il est possible qu'elle ne signifie pas ses mots pour être blessants. Accrochage retour, surtout dans la chaleur du moment, ne fera que de l'huile sur le feu.

2 mots de phrase pour exprimer vos émotions. Un simple «Je suis triste parce que votre commentaire senti dur," est efficace et véridique. Utilisez des mots de sentiment, comme triste, déçu ou en colère. Évitez de blâmer.

3 Ecoute du côté de votre conjoint. Il y a toujours un autre point de vue. Peu importe la façon dont près deux conjoints peuvent être, il y a encore des domaines où vous aurez des perspectives opposées. Vous n'êtes pas obligé d'embrasser toute opinion différente, mais vous devez être respectueux et entendre ses pensées. Soyez tendre avec votre partenaire, même si vous n'êtes pas d'accord.

4 Être honnête. Résoudre les conflits entre deux partenaires qui aiment et font confiance l'autre est implicitement beaucoup plus facile. la confiance et l'honnêteté mutuelle permettent aux deux partenaires de partager ce qu'ils sont sans crainte du ridicule ou de l'abandon.

5 Apprenez à faire des compromis. Pour certains couples, cela pourrait signifier la division des tâches tout aussi ou d'accepter de déposer une discussion avant tempère voler. Il peut exiger des vacances fractionnement entre les familles et les dépenses de temps avec les beaux-parents ou encourager votre conjoint à prendre le temps d'être avec ses amis. Ne compromettez pas à contrecoeur une fois que vous êtes d'accord sur une solution. Soyez contenu avec votre accord.

6 pardon de pratique. De toutes les parties à la résolution des conflits conjugaux, c'est le plus important. Ceux qui nous aiment avoir le pouvoir de nous faire du mal, tout simplement parce qu'ils ont une valeur et de la valeur dans nos vies. Le pardon est une qualité non négociable dans la guérison de la douleur du conflit et de se déplacer vers une plus grande intimité. Si vous avez blessé les sentiments de l'autre partie, ne pas offrir des excuses télépathie. Dire les mots, «Je suis désolé." Votre conjoint a besoin d'entendre, ainsi que la sensation, vos excuses.

Conseils et avertissements

  • Une fois que le conflit est discuté et résolu, en pratique les compétences de l'établissement de relations positives. Aller à une date ou prendre une marche ensemble. Passez du temps de rétablir l'intimité.
  • Si vous ne pouvez pas parvenir à un compromis équitable ou avoir l'escalade du conflit, chercher un thérapeute qualifié, pasteur ou un rabbin pour aider à travailler à travers les conflits conjugaux.
  • Ne pas bombarder votre partenaire. Traiter avec un problème à la fois.