Maintenant que votre enfant adulte est loin à l'université, vous n'êtes pas en mesure d'être là pour elle de la même manière pendant les périodes de stress à l'école, comme mi-session et les examens finaux. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas être encore une source de soutien, peu importe à quelle distance elle est. forfaits de soins, des mots d'encouragement et de soutien offrant de quelque manière que vous pouvez ira un long chemin en montrant votre étudiant vous êtes derrière elle tout le chemin, ce qui peut aider avec le stress d'examen collégial.
Instructions
1 Envoyer un package examen de soins de soins final. La plupart des écoles ont des paquets d'examen collégial préparés, ils encouragent les parents à l'ordre pour leur enfant. Ces paquets sont OK, mais ils sont très génériques. Au lieu de cela, prendre exemple sur ce que le collège offre et de modifier votre propre forfait de soins personnalisés spécifiquement avec des friandises et articles de confort que vous connaissez votre étudiant appréciera. Par exemple, emballer ses aliments préférés de confort emballés tels que les cookies et les paquets de farine d'avoine. Ajouter des chaussettes confortables épais, une carte-cadeau de café ou un magasin d'aliments naturels, et une liste playlist suggéré de cerveau stimulant la musique comme Mozart avec peut-être une carte-cadeau pour le téléchargement de la musique. Vitamines, de l'aspirine et peut-être un certificat-cadeau à un club de santé où il peut se détendre sont également de bonnes idées. Vous pouvez également inclure une photo de fromage de vous-même ou le reste de la famille l'encourager.
2 Prenez la pression. Votre enfant pourrait être inquiet que vous serez vraiment bouleversé s'il ne le fait pas bien sur les examens du collège, ce qui pourrait causer encore plus de stress. Laissez-lui savoir que vous voulez juste qu'elle fasse de son mieux, que vous êtes fier de lui et de croire en lui, peu importe les scores. Envoyer encourageant des messages texte chaque maintenant et puis - mais pas tous les jours - pour souligner votre soutien.
3 Offre pour aider votre étude étudiant. Si vous pouvez le chat vidéo avec votre étudiant, offrir de l'aider à étudier quand il ne peut pas trouver un copain d'étude. Demandez-lui de vous envoyer les réponses afin que vous puissiez le questionner au cours d'une session de conversation vidéo. Vous pouvez aussi le faire par téléphone si vous n'êtes pas en mesure de chat vidéo. S'il se bat dans un domaine particulier et a exprimé le besoin de plus d'aide, offrir à payer pour un tuteur pour elle. Évitez de faire se sentir coupable, bien que, s'il préfère étudier seul ou entre amis.
4 Aidez votre élève à organiser son temps , s'il a de la difficulté à trouver le temps d'étudier pour ses examens. Passez en revue l'horaire quotidien de votre étudiant avec lui, l'encourageant à venir avec des idées - et en fournissant votre propre si nécessaire - pour un calendrier qui lui permettra d'étudier le temps, même si cela signifie l'encourager doucement de reporter une partie de son sociale plans jusqu'à ce que les examens sont terminés. Assurez-vous qu'il sculpte suffisamment de temps pour obtenir beaucoup de repos, surtout à la veille des examens.
Conseils et avertissements
- Donnez votre étudiant un peu d'espace, s'il en a besoin. Même si vous communiquez normalement sur une base quotidienne, pendant le temps de l'examen collégial, il pourrait trouver ces appels réguliers perturbatrice, plutôt que utile. Offrir un soutien sans planer, même si le vol stationnaire est en ligne. Suivez les signaux de votre étudiant de collège et reculer s'il signale qu'il a besoin de se concentrer sans distractions.