Les enfants peuvent avoir de nombreux facteurs de stress dans leur vie. L'intimidation, la mort d'un membre de la famille, le divorce ou l'école pressions peuvent tous peser lourdement sur un enfant. Les enfants de moins de 8 ans ont tendance à avoir des difficultés à expliquer comment ils se sentent, et ils peuvent agir hors de la ligne dans les tentatives de chercher l'attention ou de ventilation de frustration ou de colère. Comme le Centre de collaboration et de pratiques efficaces notes, l'intervention précoce est nécessaire pour empêcher l'escalade du comportement perturbateur à l'adolescence. Il existe plusieurs moyens efficaces pour atteindre votre enfant troublé.
Limites et récompenses
Se fixer des limites et des conséquences clairement définies pour vos enfants est essentiel pour les aider à apprendre les comportements positifs et les conséquences des actions négatives. Expliquer les règles et assurez-vous qu'ils sont compris. Avoir un système de punition claire en place, comme donnant les temps morts, et inclure une explication à chaque fois pourquoi l'enfant est puni. Assurez-vous que le temps endroit est sans intérêt, mais pas non plus effrayant pour l'enfant, et donner à votre enfant un avertissement avant de tranquillement emmener à temps. Time out devrait durer environ une minute pour chaque année d'âge pour l'enfant. Pour encourager les bons comportements, mettre en place un système de récompense. Choisissez quelques comportements que vous aimeriez que votre enfant de changer, et de décider ensuite sur les récompenses que vous connaissez votre enfant souhaite. Expliquer les comportements et la récompense à votre enfant et assurez-vous qu'ils sont compris. Lorsque vous demandez le nouveau comportement, demander une seule fois. Donner la récompense si votre enfant suit à travers, mais s'il ne le fait pas, ne le punissez pas; il suffit de ne pas donner la récompense. Un équilibre entre les récompenses et les temps morts, le cas échéant aidera à enseigner à votre enfant non seulement quels comportements sont acceptables, mais aussi comment faire face de manière plus saine grâce à l'apprentissage des comportements positifs.
Participation et contrôle
Plusieurs fois, quand un enfant est troublé, il se sent hors de contrôle et effrayé. Impliquer votre enfant dans les tâches quotidiennes et en lui donnant une petite quantité de contrôle peut aider à bâtir sa confiance et d'améliorer son image de soi. Permettre à votre enfant aider choix le dîner, les vêtements qu'il porte ou les activités quotidiennes peuvent aider à se sentir comme il a un petit peu de contrôle dans son monde et ne sont pas simplement au gré de ses parents. Parler avec votre enfant sur l'avenir et la mise en petits objectifs seront également aider à développer les compétences de communication. Aussi, lorsque votre enfant fait quelque chose de bien, comme aider à rendre le dîner, la louange et les gestes affectueux vont aider à stimuler son estime de soi.
Communication et résolution des conflits
Parce que les enfants peuvent avoir des difficultés à exprimer efficacement leurs sentiments, il est important de les engager dans la communication et encourager les tentatives d'expression chaque fois que possible. Cela conduira à moins de cas de votre enfant à l'acte de façon inappropriée parce qu'il ne sait pas comment vous dire comment il se sent. Encouragez votre enfant à exprimer comment il se sent dans l'âge approprié mots: heureux, triste, en colère, peur, etc. Demandez à votre enfant d'expliquer les raisons possibles pour ses émotions, puis parler avec lui de la façon dont il pourrait se sentir mieux. Communiquer avec votre enfant au sujet de ses émotions peut aussi l'aider à développer l'auto-prise de conscience et d'améliorer ses compétences en résolution de conflits.