Dans une amitié, relation ou un mariage, une communication respectueuse est un élément clé d'un partenariat réussi. Lorsque la communication est rompue ou comportement irrespectueux devient la norme, la relation peut souffrir et peut-être même fin. La vraie communication implique le respect. Si les conjoints ou partenaires ne communiquent avec respect, il n'y a plus un mariage ou d'une relation, affirme Amy Bellows, Ph.D., écrivant pour PsychCentral. Reconnaître les signes d'un manque de respect est un point de départ solide pour la reconstruction de la relation et l'amélioration des compétences de communication avec l'autre.
Rejetant pensées et idées
Souvent, les gens rejettent les pensées et les idées d'une autre personne lorsque leurs points de vue ne sont pas alignés. Il peut être une action inconsciente, selon Bellows, mais il est un signe sûr que le manque de respect existe. Ces conversations peuvent conduire à des débats, des arguments et même des menaces si la communication respectueuse est pas pratiquée. Améliorer le dialogue avec l'autre personne par sincèrement l'écoute de ses points de vue. Même si vous n'êtes pas d'accord, ce qui permet à l'autre personne de s'exprimer montre que vous appréciez son point de vue.
Ignorant les uns les autres
Il est tentant de régler quelqu'un quand elle agace ou irrite vous, cependant, en ignorant une personne est un signe d'irrespect. communication solide exige un effort, et le traitement silencieux ne fait que perpétuer la colère et blesser les sentiments. Prenez le temps de bien expliquer pourquoi vous ne pouvez pas écouter si vous êtes au milieu d'une tâche. Sinon, évitez ignorant grossièrement l'autre personne et être pleinement impliqués et engagés dans une conversation pour montrer le respect. Encourager l'autre personne à exprimer pleinement ses sentiments afin que vous avez aussi la possibilité de faire la même chose quand vous avez besoin de parler. Établissez un contact visuel et présentent un langage corporel positif, comme hocher la tête ou de se pencher vers l'avant, pour montrer que vous respectez cette personne, même si le sujet de conversation ne vous intéresse pas nécessairement.
Briser les Frontières
Lorsque dans une relation, il est important d'établir des limites et des limites en ce qui concerne l'espace personnel, le temps et les moyens de communication. Quand une personne ne veut de vous permettre à votre espace personnel ou exige votre attention en tout temps, il est un signe qu'il ya un manque de respect se produise. Dans un article PsychCentral, Margarita Tartakovsky, MS, préconise que les couples devraient connaître leurs propres limites et de les rendre clairs les uns aux autres. Identifiez vos limites, spirituelles, mentales et émotionnelles physiques et de communiquer ce qui vous rend mal à l'aise ou stressé. Par exemple, si vous avez besoin d'un soutien affectif, identifier des phrases que votre partenaire utilise qui ne sont pas utiles et vous considérez irrespectueux. Si vous vous sentez que la personne manque de respect de vos opinions religieuses avec un langage inapproprié ou des commentaires offensifs, communiquer cette préoccupation. Nourrissez votre espace personnel en laissant votre bien-aimé savoir quand vous avez besoin de temps seul, aussi.
fiducie Violer
La confiance est l'un des attributs les plus importants d'une amitié ou une relation réussie. Lorsque quelqu'un viole cette confiance en racontant un mensonge, garder des secrets ou de parler méchamment derrière le dos de quelqu'un d'autre, il est un signe clair que la relation manque de respect. La confiance est pas automatique, suggère Linda et Charlie Bloom, thérapeutes familiaux avec PsychCentral. Les Blooms écrivent que la confiance se construit jour après jour dans les relations par le biais de véritables débats et travaillant dans le respect par les conflits. Si un abus de confiance se produit, il est important que les deux parties admettent honnêtement tout acte répréhensible, créer un plan pour éviter ce manque de respect à l'avenir et à travailler à pardonner les uns les autres.