habitudes de sommeil infantile varient considérablement d'un bébé à. Une façon d'aider votre bébé se détendre et se endormir implique de jouer la musique pour elle. Quand vous considérez que votre bébé a été enveloppé dans un environnement avant la naissance qui a fourni une quantité infinie de bruit réconfortant, il est facile de voir pourquoi un peu de bruit peut l'aider à se endormir. Même lorsque votre bébé se réveille pendant la nuit, la musique peut être utile pour aider à s'installer de nouveau au sommeil.
Instructions
1 Trouver des apaisants, répétitives chansons simples, de type berceuse à jouer pour votre bébé à la sieste ou le coucher. Évitez tout type de musique qui a des rythmes imprévisibles ou qui est stimulant. airs animés ne sont pas le meilleur choix.
2 Placez un lecteur de bande ou d'un lecteur de disque compact dans la chambre de votre enfant près de son lit. Insérez la cassette ou le CD dans le lecteur et jouer la musique à un niveau bas où votre bébé peut l'entendre, mais où il ne sera pas source de distraction pour lui. Quand la musique joue, vous devriez être en mesure de se tenir à côté du lit du bébé et de l'entendre respirer comme il dort.
3 Laissez la musique à jouer à la fin du CD ou la cassette. Si votre bébé se réveille quand la musique se termine, marcher dans la salle tranquillement et tourner la musique à nouveau. Résistez ramasser votre bébé pendant ce temps. Le son de la musique peut lui permettre de se détendre et endormir le dos pour dormir.