Comment puis-je obtenir mon lait à venir?

June 26

Comment puis-je obtenir mon lait à venir?


L'allaitement maternel est une expérience de liaison nourricier entre une mère et son bébé. Malheureusement, beaucoup de femmes luttent pour obtenir leur approvisionnement en lait établi, de sorte qu'ils puissent allaiter aussi longtemps que possible. Il y a des étapes que maman peut prendre tôt, afin d'obtenir son lait à venir rapidement et en grande quantité - de sorte qu'elle n'a pas à compléter le régime alimentaire de son bébé.

Instructions

1 Massez doucement les seins ou des mamelons; Soit libérera l'ocytocine dans le cerveau et le signal que plus de lait est nécessaire. De même, en exprimant un peu de lait, tout en effectuant un massage du sein déclenche le besoin du corps pour produire du lait pour remplacer ce qui a été exprimé.

2 Infirmière votre bébé autant que possible, de développer une offre de lait forte. Cela est particulièrement vrai dans les premières semaines alors que votre alimentation est d'établir lui-même et votre enfant apprend à bien l'infirmière. Allaiter à la demande, et comme une technique de confort, lorsque votre bébé est bouleversé, fatigué ou surexcité.

3 Évitez d' utiliser suces et des bouteilles pour au moins les quatre premières semaines de la vie d'un bébé. confusion Nipple se produit quand un bébé est alimenté à la fois par une bouteille et du sein dès le début, ou quand une sucette est offert trop tôt. Nipple confusion conduit les bébés à allaiter moins souvent, comme suces offrent un confort et des bouteilles sont plus faciles à utiliser. L'alimentation réduite conduit à une offre de lait inférieure.

4 Parlez à votre médecin au sujet de votre approvisionnement en lait. Un médecin peut prescrire des médicaments tels que la dompéridone et le métoclopramide pour aider une mère à construire une offre de lait forte. Les mères qui souhaitent éviter de prendre des médicaments pendant l'allaitement peut essayer des suppléments naturels tels que fenugrec, une plante qui a été utilisé pendant de nombreuses années pour améliorer naturellement l'expérience de l'allaitement maternel.

5 pompe entre chaque alimentation. Une pompe du sein contribue à stimuler la production d'ocytocine et d'augmenter la production de lait d'une mère. Même si très peu de résultats de lait, le pompage signalera les seins à produire plus de lait.

6 Buvez un verre d'eau à chaque fois les infirmières de bébé et de manger une alimentation saine et équilibrée. Afin de produire une forte production de lait, en bonne santé une maman doit rester hydraté. De même, un régime alimentaire sain qui comprend des aliments frais et une multivitamine prénatale soutient le corps de la mère pendant qu'elle travaille à établir l'allaitement.