Fixation des sentiments blessés avec votre petit ami ne signifie pas nécessairement l'extension de nombreuses excuses, en tenant pleinement le blâme et la résolution de "ne jamais le faire à nouveau" pour vous retrouver seul avec la même question un mois plus tard. Souvent, les problèmes relationnels impliquent des sentiments blessés des deux côtés qui doivent être abordés. Lorsque vous et votre ami êtes prêt à parler calmement au sujet de son autre concerne, fixer des lignes directrices pour la communication ouverte positive à traiter le problème.
Instructions
1 Valider les sentiments de votre petit ami en reconnaissant et en les acceptant. Dites quelque chose comme: «Je sais que ça t'a fait mal quand je n'ai pas fini par aller au concert avec vous. Je suis désolé que tu es triste." Cela lui permet de savoir que vous êtes au courant de la question spécifique et que vous voulez qu'il soit heureux.
2 Exprimez votre côté de la question en utilisant «je» au lieu de "yous." Dire des choses comme: «Il m'a fait sentir coupable quand vous ...» ou «Mes pensées étaient ....." en utilisant "vous" semble souvent accusatoire et met la responsabilité sur votre petit ami, plutôt que de le voir comme un problème commun à la fois vous doit se réunir pour résoudre.
3 Écoutez ce que votre petit ami a à dire. Focus sur ce qu'il dit avant de penser à ce que vous allez dire à côté. Ceci est important sur les deux côtés de sorte que chaque personne se sent vraiment entendu.
4 Rappelez à votre petit ami des choses spécifiques que vous aimez autour de lui. Parfois, un ou les deux personnes dans une relation peuvent ressentir de l'insécurité sur les raisons de l'autre est avec lui. En lui donnant des détails peuvent aider à atténuer le préjudice moral et le rassurer que vous respectez et l'apprécier pour ce qu'il est.
5 Décident d'exprimer vos propres besoins et préoccupations à l'avenir, et d'encourager votre petit ami à faire de même. Ouvrir la communication est importante dans une relation saine et blesser les sentiments peut être tout simplement un manque de comprendre comment l'autre personne se sent vraiment. Parlez de vos sentiments et pensées respectueusement mais honnêtement, et laissez votre petit ami sait qu'il est sûr pour lui de faire la même chose.
6 Prévoyez comment vous allez faire face à des situations similaires à l'avenir, en tant que couple. Il est clair et respectueusement énoncer vos attentes pour votre ami. Répétez ce que vous comprenez êtes ses attentes de vous, et le nom des moyens que vous pouvez aider à orienter votre propre comportement dans une direction plus positive.
7 D'accord en désaccord sur quelque chose si vous ne pouvez pas regarder dans les yeux. Laissez votre petit ami sait que vous acceptez la différence d'opinion, mais que vous avez tous deux besoin de le faire et aller de l'avant. Confions que vous savez qu'il va faire la même chose. Cependant, ne pas ignorer les questions qui se présentent à plusieurs reprises, car ils indiquent généralement un problème connexe plus large.