Lorsque Cherie et Steve Miller mariés il y a 10 ans, ils savaient que ce serait un défi de fusionner leurs familles existantes. Cherie avait trois fils, 12, 18 et 20 ans, et Steve avait quatre - jumeaux âgés de 6 ans, 12 ans et un de 14 ans. L'idée de la gestion d'un ménage de neuf personnes semblait un peu intimidante.
La famille basée à Atlanta a dû mettre en place un plan et travailler à travers les défis au jour le jour uniques pour les familles recomposées. Comment pourraient-ils gérer l'ajustement émotionnel, les arrangements, la discipline et même linge vivant avec sept garçons?
"Bien qu'il y ait toujours beaucoup va mal, nous avons choisi de mettre l'accent sur les choses qui se passent à droite et se complètent l'un l'autre pour ce que chacun d'entre nous droit», a déclaré Steve Miller. «De cette façon, lorsque nous avons besoin de parler de choses qui vont mal, ils ne nous submerge pas."
Trouver un équilibre sain tout en ajustant à un nouveau mode de vie est quelque chose toutes les familles recomposées sont confrontés lors de l'embarquement sur ce nouveau voyage. Bien que ce changement à la structure de la famille requiert un certain ajustement, il est possible de travailler sur les douleurs de croissance en jetant les bases d'un plan de liens familiaux et de construction que vous avancez.
Pose de la Fondation
Afin de préserver l'unité de la famille recomposée, d'abord et avant tout, les couples doivent planifier, dit un beau-parent et thérapeute familial Christina Roach, qui est également président de la réussite pour les étapes, une ressource go-to recomposée.
"De informer ses propres enfants de son intention de se remarier à des aspects de la vie quotidienne dans la nouvelle unité de la famille, les tensions entre les membres recomposée peuvent être atténuées par un plan bien pensé car il fournit beaucoup plus nécessaire la structure», a déclaré Roach.
La première priorité du Millers était de trouver une place pour sept fils pour dormir. Cela a entraîné la construction de murs pour faire plus de chambres pour que chaque enfant avait la vie privée, Steve Miller a dit.
Les tâches ménagères étaient également un facteur dans le ménage Miller. Chaque enfant était responsable de laver ses propres vêtements et des chambres garder propres. Steve Miller et sa femme ont rapidement appris qu'ils avaient besoin d'abaisser leurs normes.
"Si nous avons essayé de tout faire correctement, la façon dont nous pensons tous que chaque famille devrait, nous aurions eu des dépressions nerveuses," at-il dit. "Nous ne pouvions pas vivre, garder la maison parfaitement propre, et de garder toutes les rides de leurs vêtements. Donc, nous avons choisi nos batailles. "
Si un fils voulait porter des vêtements avec des rides, il était son choix. Si le tapis avait une tache qui ne voulait pas sortir, les Millers mettre un tapis de projection au-dessus. "Nous ne sommes pas fous et les relations de contrainte en essayant de garder la maison en parfait état", a déclaré Miller.
Comme les Millers, de nombreuses familles recomposées trouvent qu'ils ont à lâcher des tâches ménagères fastidieuses à travailler sur les problèmes émotionnels qui se posent.
«Il est important de se rappeler que la plupart des enfants, la formation d'une famille recomposée indique la mort de la première famille», a dit Roach. "Le remariage d'un parent à un autre adulte se précipite aussi les espoirs des enfants que leurs parents biologiques vont revenir ensemble, laissant les enfants avec un sentiment de perte. Par conséquent, beaucoup sont confus au sujet de leur nouveau rôle dans la famille recomposée. "
Les couples peuvent faciliter la transition en établissant et en discutant -Règles, les rôles et les responsabilités des trois R - avec toute la famille.
«Rôles et responsabilités dans les familles recomposées n'évoluent pas le long de la trajectoire naturelle comme ils le font dans la famille biologique», a déclaré Roach. "Compte tenu de cela, il est important d'être compris de chaque membre rôle et les responsabilités recomposée associés."
Cherie et Steve Miller a décidé très tôt que ils le feraient chaque discipline que leurs propres enfants. "Depuis mes fils étaient déjà adultes, il aurait été très mal à l'aise de le faire étape dans leur vie comme une discipline", a déclaré Cherie Miller. "Cela a bien fonctionné pour notre famille."
Honorer traditions familières et en créant de nouvelles peut également aider un enfant à s'adapter à son rôle dans une famille recomposée. Les Millers établi de nouvelles traditions comme une famille recomposée, y compris une semaine annuelle de vacances en famille à Panama City Beach, en Floride.
«Nous avons passé la semaine en profitant des activités différentes en fonction de ce que chaque garçon voulait faire», a déclaré Cherie Miller. "Cela a contribué à donner à chacun de nos garçons un lieu et un espace pour apprendre à se connaître les uns les autres."
Le maintien d'un mariage de qualité tout en mélangeant une famille
Bien que le mélange d'une famille offre de nombreuses récompenses, un inconvénient est que les couples nouvellement remariés se concentrent souvent plus d'énergie sur l'adaptation de leurs enfants tout en manquant, par inadvertance, les besoins de leur conjoint. Selon le Dr John Duffy, psychologue clinicienne, basée à Chicago, cela est malsain pour les enfants et les parents.
«Les enfants sont réconfortés par une relation amoureuse forte entre le couple dans la maison, et il modélise chaleureux, affectueux relations pour eux», a déclaré Duffy. "Tendant à la relation fait un couple résistant aux périodes plus difficiles à élever des enfants."
Le maintien de "couple de force" aide les parents à répondre aux besoins de chaque membre de la famille, a déclaré Christina Roach, thérapeute familial et fondateur de la réussite pour les étapes, une ressource go-to recomposée.
Roach a déclaré que, pour maintenir un mariage de qualité dans une famille recomposée, les couples doivent mettre de côté la date nuits ou repas privés tandis que les enfants sont occupés à la maison. "Pendant ces périodes, les partenaires doivent se concentrer sur leur relation et sur les aspects les uns des autres qui ont apporté d'abord le couple ensemble."
Raviver l'intimité contribuera également à renforcer le lien d'un couple, Roach dit. "Beaucoup plus que l'interaction physique, l'intimité se place sur plusieurs domaines de la relation d'un couple et contribue à créer la proximité émotionnelle et psychologique entre les partenaires."
Bien que le temps de se connecter avec l'autre ordonnancement peut être un défi avec le travail, les enfants et les responsabilités de la vie, il est un élément important qui aura une incidence positive sur l'ensemble de la famille.
"Les partenaires peuvent devenir tellement occupé que la chose la plus simple que de parler à l'autre se perd», dit Roach. «Nous apprenons tous et évoluant chaque jour, et ces conversations entre partenaires vous aiderons chaque séjour en prise avec l'autre."
Obligations de construction
Dès que deux dit: «Je fais," l'idée fausse est que la famille recomposée a un lien «instantané». En réalité, ces relations ont besoin de temps pour se développer.
"Stepfamilies sont souvent vécues comme une« famille immédiate »plutôt que d'une famille biologique ou de la première, qui passe par les mouvements traditionnels à assembler et à construire l'unité de la famille», a dit Roach. "Compte tenu de cela, l'attention doit être placé sur le développement de ces relations et de les maintenir."
Nathan Gehlert, psychothérapeute à Washington, DC, recommande les familles ont de multiples conversations au sujet des préoccupations avant le changement qui se passe réellement.
«Souvent, sans le savoir, les familles aspirent à un sens de l'équilibre dans le système de la famille», a déclaré Gehlert. «Quand deux familles sont réunies, il y a beaucoup de nouvelles variables dans chaque famille qui vont entraîner un déséquilibre dans le système de l'autre famille."
Le déséquilibre peut provenir de la nécessité d'un enfant à accrocher sur une certaine heure du repas ou de la tradition de vacances. Il est important que les parents remarquent des différences qui se présentent et discutent ouvertement avec toute la famille, Gehlert dit.
"Styles parentaux sont un domaine où les parents doivent essayer de leur mieux pour être sur la même page et de présenter une position unie à leurs enfants», a déclaré Gehlert. "Puis, écouter les réactions des enfants, exprimer de l'empathie pour leurs sentiments, et essayer de valider leur point de vue. Bien qu'ils ne peuvent pas se mettre d'accord ou comme le changement, ils seront au moins apprécier la compassion ".
Les relations dans une famille recomposée prennent du temps, surtout quand il y a résistance à la nouvelle situation familiale.
«Les conflits et les désaccords peuvent être attendus lorsque deux ménages se réunissent: Chacun vient avec sa propre histoire», a déclaré Roach. "Bien que cela a le potentiel de provoquer des sentiments blessés inattendus, il fournit également une excellente occasion pour une nouvelle histoire à établir."
Roach suggère d'établir un-à-un des activités entre les membres de la famille recomposée afin de réduire la nature écrasante des activités «tout ensemble».
"Une mentalité de« less is more »vous aidera à faciliter la transition dans la vie de famille recomposée», a déclaré Roach. "Peu à peu, au fil du temps" tous ensemble "activités viendront plus naturellement et peut être étendue avec une plus grande acceptation des beaux-enfants."
La réalisation de l'acceptation pour l'autre dépend de la volonté de la famille recomposée à faire des compromis et d'honorer d'autres points de vue. Roach recommande que chaque membre de la famille prioriser ce qui est le plus important et le moins important et de discuter des compromis fondés sur la liste. La liste est conçue pour ouvrir la communication et d'encourager le travail d'équipe lors de la prise des décisions qui affectent l'ensemble de la famille, tels que les destinations de vacances, les heures de couvre-feu, l'utilisation des biens et des besoins de la vie privée des frères et sœurs.
"Il permet à chaque membre de la famille d'avoir une influence sur la nouvelle famille dynamique», a déclaré Roach. "Cela communique le message que tout le monde dans la famille recomposée est important."