Les craintes au sujet de l'infidélité sont communs entre les partenaires, et peuvent souvent être le reflet de votre insécurité ou le manque de confiance dans la relation. Pourtant, vos soupçons peuvent également se révéler être vrai, dans ce cas, vous devrez peut-être prendre des mesures. Bien que le type de réponse que vous prenez dépendra de la longueur et de la proximité de votre relation, cela comportera normalement face à votre partenaire et de tenter de découvrir la vérité sur ce qui est arrivé.
Instructions
1 Rechercher des indicateurs de l'infidélité. Bien qu'il n'y ait pas de béton "signes" qu'un partenaire triche, il y a plusieurs avertissements à regarder dehors pour dans votre partenaire. Ceux-ci comprennent un changement dans le désir sexuel, un intérêt accru pour l'apparence, ou passer plus de temps loin que d'habitude.
2 Décider si la confrontation avec votre partenaire serait dans votre meilleur intérêt. Bien qu'il ne soit pas discuté ouvertement, un certain degré d'infidélité est parfois toléré et ignoré dans les longues relations pour le bien de maintenir le partenariat. Cependant, ceci est en général pas la norme.
3 Rassembler les preuves que vous pouvez utiliser plus tard tout en faisant face à votre partenaire. Cette étape peut être le plus difficile lorsqu'ils traitent avec l'infidélité. Bien que vous puissiez fortement soupçonner la tricherie, il peut être impossible à prouver. Pourtant, avoir des preuves solides est indispensable si vous voulez affronter efficacement votre partenaire. Bien qu'il existe de nombreuses stratégies de collecte de preuves, tracez une ligne entre le sens commun de l'enquête et sérieusement envahir la vie privée de votre partenaire. Si détecté, cette invasion pourrait saper la confiance et menacer ensuite la relation, surtout si aucune infidélité jamais eu lieu.
4 Pratiquer affronter votre partenaire. Savoir comment vous allez d'abord aborder le sujet, quelles preuves vous présenter, et quelle réaction vous attendez. Cela vous aidera à bâtir la confiance pour la confrontation, et permettra de vous sentir plus calme quand il se produit.
5 Organiser un temps pour parler à votre partenaire. Cela devrait être un moment où aucun d'entre vous sera distrait, vous donnant l'occasion de parler longuement de la situation.
6 Reste calme. Si vous devenez en colère ou hostile, il peut être plus difficile d'obtenir une réponse claire.
7 Présenter la preuve de l'infidélité de votre partenaire. Il peut y avoir une explication simple et honnête pour les éléments de preuve, ou il peut être une opportunité pour votre partenaire d'admettre l'infidélité.