La pression de l'influence des médias, les pairs à l'école et un mode de vie de famille occupée peut parfois faire de votre adolescent à se sentir un peu perdu dans le shuffle. Après tout, les adolescents peuvent se comparer à tout le monde des amis à des célébrités dans les magazines et viennent souvent à court. En outre, comme l'a souligné HealthyChildren.org, si votre adolescent ne reçoit pas l'amour et l'attention dont elle a besoin à la maison, elle est susceptible de trouver dans des sources moins saines et sûres. Au lieu de cela, travailler pour vous assurer que votre adolescent sait qu'elle est spéciale sur une base régulière.
Instructions
1 Mettre de côté le temps spécifiquement pour se reconnecter et de parler avec votre adolescent. Lorsque vous avez un horaire chargé, votre adolescent pourrait se sentir comme elle prend une banquette arrière à toutes vos obligations. Mais une date debout pour le déjeuner ou un temps réservé juste pour elle signifie qu'elle est une partie importante de votre semaine, ce qui vous donne l'occasion de parler des choses qui sont importantes pour elle.
2 Participer à des activités et des passe - temps avec elle de votre adolescent. Que cela signifie la conduisant à un tournoi de football ou la course des lignes avec elle pour le jeu de l'école, en prenant un intérêt pour les choses que votre adolescent aime prouve qu'elle et ses passe-temps sont importants pour vous. En prime, elle peut se sentir plus confiant dans ses intérêts et capacités, sachant que vous êtes là pour l'encourager.
3 Félicitez votre adolescent souvent. Les adolescents peuvent parfois battre eux-mêmes par la comparaison de leurs organes, marques, groupe d'amis, des vêtements et tout le reste à ceux de leurs pairs. Agrémentez votre adolescent en utilisant des mots aimables. Hôpital de Benioff enfants à l'Université de Californie à San Francisco suggère également louer votre adolescent en face de ses amis ou de la laisser entende vous vous vantez à son sujet à d'autres pour aider à stimuler son estime de soi et son vaildate comme membre spécial et précieux de la famille .
4 Afficher les articles dans votre maison qui montrent les réalisations de votre adolescent. Alors que votre adolescent pourrait virer au rouge lorsque vous pointez sur ses trophées ou stellaire carte de rapport aux visiteurs, en utilisant une étagère, boîte de la mémoire ou même un babillard pour afficher son travail acharné et les réalisations peut aider à donner sa confiance un coup de pouce et lui dire que vous ' re fier.
5 Demandez à votre ado pour son opinion, suggère HealthyChildren.org. Que vous bavarder sur quels vêtements porter pour un mariage à venir ou d'un événement que vous avez vu sur les nouvelles, de demander à votre adolescent ce qu'elle pense lui montre qu'elle est importante. Il va également aider à former ses propres idées, de valeurs et d'opinions sur les grandes et petites questions et l'encourager à les partager avec vous.
6 Encourager de saines amitiés de votre adolescent avec des influences positives. Friendships peuvent faire une grande différence dans les sentiments de votre adolescent d'estime de soi, il est donc important que vous l'encourager à passer du temps avec des gens qui construisent sa place. Ensuite, faire ces amis accessibles à elle par les inviter souvent et d'apprendre à connaître leur personnalité et le type d'effet qu'ils ont sur votre adolescent.