Comment réparer la communication dans une relation

August 5

Comment réparer la communication dans une relation


Trouvez-vous qu'il est difficile d'exprimer vos sentiments? Ou peut-être vous sentez que votre partenaire ne peut pas être ouvert émotionnellement? Peut-être vous sentez que vous et votre partenaire ne peut pas parler sans avoir un argument.

Le manque de communication affecte une relation, tirant deux personnes à l'écart les uns des autres. Dans certains cas, un homme et une femme qui dorment dans le même lit pourraient plus se connaissent pas. Néanmoins, il existe des moyens que vous pouvez améliorer la communication dans votre relation, et se rapprocher de votre partenaire à nouveau.

Instructions

1 Identifiez le problème. Le manque de communication commence à partir de quelque chose qui est arrivé ou n'a pas eu lieu. Pensez à la dernière fois que vous étiez heureux ensemble, puis demandez-vous: «Pourquoi at-il changé"

2 Laissez savoir à votre partenaire que vous voulez être en mesure de communiquer avec lui / elle. Faites-le d'une manière très calme, et éviter d'attaquer votre partenaire. Dire des choses telles que: «Je manque vraiment de vous parler comme avant», ou «Je voudrais que nous soyons en mesure d'avoir une conversation sans avoir un argument." Cela vous aidera à vous deux pour travailler en équipe.

3 Exprimez-vous des sentiments. Si vous avez envie de pleurer, pleurer; si vous vous sentez en colère, laissez votre partenaire savoir pourquoi; si votre journée n'a pas été bonne, trouver du réconfort dans les bras de votre partenaire. En exprimant vos sentiments vous finirez par briser ce mur qui vous sépare de votre partenaire et vous rapprocher de lui / elle.

4 Posez vos questions partenaires au sujet de son bien-être tous les jours, tels que: «Comment vous sentez-vous?", "Comment était le travail aujourd'hui?», «Comment les enfants ne se comportent aujourd'hui?", "Comment est votre mal de tête, est-il préférable ? " Cela vous aidera à rétablir la communication et de la compréhension dans votre relation. Selon Dummies.com: «Pour devenir un communicateur efficace, il faut faire très attention à ce que votre partenaire vous dit à travers ses humeurs, les attitudes, les gestes, les mouvements et les actions."

5 Passez plus de temps à faire des activités amusantes ensemble. Jouer aux jeux de société, prendre un verre ensemble, sortir pour une journée, la danse, etc. Cela vous aidera à vous deux pour profiter de la société et des obligations de chacun à nouveau, et par conséquent, votre communication sera améliorée.

6 Persévérer. Comprendre que les choses ne vont pas changer du jour au lendemain. Par conséquent, si un problème se pose, ne le laissez pas vous décourager, mais continuer et continuer à essayer.

Conseils et avertissements

  • Faire que personne le sentiment que vous êtes toujours follement amoureuse de lui / elle et cela va pimenter les choses pour vous deux.
  • Sourire communique. Si vous avez rien à dire, un sourire dira tout.