L'obésité chez les enfants et les adolescents est devenu un problème sérieux aux États-Unis. Un enfant qui pèse au moins 10 pour cent de plus que le poids recommandé pour sa taille et le type de corps est considéré comme obèse, selon l'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP). Plus d'un tiers des chlidren et les adolescents étaient obèses en 2010, selon les Centers for Disease Control and Prevention. habitudes parentales peuvent avoir une influence sur l'obésité des enfants.
Habitudes parentales
Le poème, «Les enfants apprennent ce qu'ils vivent,» par Dorothy Law Nolte, Ph.D., pourrait être particulièrement vrai quand il vient à manger et les habitudes d'exercice. habitudes parentales liées à l'achat de nourriture, la préparation des repas, les habitudes alimentaires et l'exercice d'influence les enfants de tous âges, selon un article Août 2008 "Diététicienne d'aujourd'hui." Les parents qui gardent les grignotines préparés sur place plutôt que de fruits et légumes et qui mangent ces collations eux-mêmes envoyer le message que ces aliments sont appropriés pour les enfants. Lorsque de grandes portions sont la norme pour les adultes et les enfants, le gain de poids est plus probable.
Génétique et obésité
Quand un enfant est obèse entre les âges de 10 et 13 ans, elle a une chance de devenir un adulte obèse de 80 pour cent, selon AACAP. Génétique ainsi que des habitudes parentales, cependant, peuvent affecter les chances de devenir obèse d'un enfant. l'obésité parentale, qui est le reflet de manger et d'exercice des habitudes des parents, augmente la probabilité que les enfants deviennent obèses. Les enfants avec un parent obèse ont une chance de devenir obèse de 50 pour cent. Les enfants dont les deux parents sont obèses ont une chance de devenir obèses eux-mêmes 80 pour cent.
Food and Emotions
Les parents peuvent affecter la façon dont leurs enfants mangent à bien des égards, selon MedlinePlus. Un enfant qui est chargé de manger tout sur son assiette, par exemple, apprend à ignorer les signaux de son corps et de manger, même quand elle est pleine. Certains parents utilisent la nourriture pour récompenser le comportement désiré, ce qui peut conduire à l'enfant voulant manger quand elle fait quelque chose qu'elle pense qu'elle est censée faire. Les enfants peuvent aussi interpréter des récompenses alimentaires comme un signe de l'amour parental. Un parent qui mange quand elle est triste ou autrement sentiment émotionnel enseigne à un enfant de faire la même chose.
Les médias et l'obésité
L'exercice et les médias sont liés dans la société d'aujourd'hui, principalement parce que l'utilisation des médias tend à déplacer l'exercice. Les adultes qui regardent beaucoup de télévision ont tendance à enseigner à leurs enfants à faire de même. En outre, les enfants qui regardent des émissions de télévision sont exposés à de nombreuses publicités et les gens alimentaires souvent collation en regardant la télévision. Pour les enfants et les adolescents, MayoClinic.com recommande de ne pas plus de deux heures d'utilisation des médias - qui comprend les ordinateurs, les jeux vidéo, la télévision et les téléphones cellulaires - par jour.
Promotion de comportements sains
Les parents peuvent également promouvoir des comportements alimentaires et l'exercice sains. Les enfants qui vont du shopping et aident à la préparation des aliments, par exemple, apprendre les différences nutritionnelles entre les pommes et les cookies. Lorsque l'activité après le dîner habituel est une marche rapide à la place de la télévision, les parents et les enfants bénéficient. routines Mealtime, comme manger le dîner en famille - sans appareils électroniques ou la télévision - l'exposition va limiter les enfants à la publicité alimentaire et encourager les interactions familiales qui offrent la possibilité d'offrir aux enfants l'amour et de soutien.