Le monstre aux yeux verts peut être, une vilaine bête laide. Jalousie peut ruiner les meilleures amitiés et les meilleures relations amoureuses. Quand la jalousie dresse sa tête, toute logique vole à la porte. Il peut rendre les gens un sentiment d'insécurité, sans valeur et confus, et la plupart de tous, est une perte de temps. Lutte jalousie à l'intérieur en prenant un peu de recul et de hiérarchiser dans la vie.
Instructions
1 Quittez les comparaisons. vous comparer aux autres est un comportement destructeur. Nous sommes toujours nos pires critiques, et il peut sembler si facile de se livrer à se sentir désolé pour nous-mêmes et de penser que d'autres personnes nous sont supérieurs. Focus sur le fait qu'ils se sentent probablement inférieurs à quelqu'un, aussi, et que tout le monde se sent en insécurité parfois. Personne est le plus intelligent, le plus beau et le plus charmant. Tout le monde a son propre ensemble de défauts, et obsédé par la vôtre ne fera pas votre vie mieux --- il va juste vous rendre malheureux.
2 Apprendre encore plus. Quand nous sommes jaloux de quelqu'un d'autre, il est souvent parce que nous avons une image dans notre cerveau de ce que sa vie est vraiment. Nous ne pas imaginer les mauvais côtés, mais à la place, nous nous concentrons sur les choses moelleuses, idyllique et idéalisées, nous pouvons voir. Si vous êtes jaloux que votre ami peut cuisiner comme un pro, approfondir et vous découvrirez peut-être qu'elle a une crainte grave de l'eau et ne peut pas nager. Au lieu de remplir les blancs avec votre imagination, se rendre à la réalité.
3 Rappelez-vous que la vie est pas une course. Si quelqu'un fait bien et se développe dans la vie, qui ne prend rien loin de vous. Si votre ami est un succès à son emploi bien rémunéré litige, cela ne diminue en rien de votre position dans la vie. Vous avez tous deux séparez êtres, avec tout à fait différents ensembles de bons et mauvais points.
4 Apprendre des autres. Si un ami vous rend jaloux, alors au lieu d'être jaloux d'elle, envisager de faire ce qu'elle a, aussi. Si vous êtes terrassé par étrange capacité d'un ami à faire quelque chose de bien, que ce soit l'organisation de sa cuisine ou la cuisine poulet cacciatore, prendre des notes. Observez ce qu'elle fait et d'apprécier le fait que vous pouvez apprendre d'elle et vous améliorer, aussi bien.
5 Prendre des mesures et vous aimer. Jalousie des autres, pour la plupart, découle de faible estime de soi et des sentiments d'insuffisance. Trouvez exactement ce qui manque dans votre vie qui est en vous faisant sentir de cette façon. Si vous êtes jaloux de la relation très soudée de quelqu'un avec son conjoint, évaluer votre propre et de voir ce que vous pouvez faire pour le rendre meilleur. Aimez-vous en prenant les mesures appropriées pour améliorer votre vie, que ce soit l'amélioration de votre relation, en participant à un nouveau passe-temps ou découper des influences négatives de votre vie.
Conseils et avertissements
- Rappelez-vous que tout ce que vous pouvez faire dans la vie est votre meilleur personnel. Focus sur vous et rappelez-vous que la vie est sur le contrôle des contrôlables et ne pas se soucier des incontrôlables.