Être capable de pleurer sur commande est non seulement pour les stars de cinéma ou des acteurs de Broadway; il a tendance à être très utile dans la vie quotidienne. Si vous êtes du genre stoïque forte, vous avez probablement constaté que la plupart des gens prennent peu d'attention à vos sentiments. Ceci est parce que vous ne l'avez pas leur faire savoir. Pleurer peut ne pas être un événement naturel pour vous, mais avec un peu d'entraînement, vous pouvez apprendre à pleurer sur commande et peut-être trouver quelqu'un pour remarquer qu'ils ont blessé vos sentiments.
Instructions
1 Concentrez votre énergie sur la douleur que vous ressentez et vos larmes ne seront pas faux. Laissez-vous livrer à l'acte de pleurer. Les larmes que vous versez contenir des éléments toxiques qui mendient à être libéré de votre corps. Rappelez-vous que et de savoir qu'il est normal de pleurer à des fins médicinales.
2 Oubliez les tabous qui vous a fait incapable de pleurer.
3 Drague vieux souvenirs qui tournent autour de pleurer. Avez-vous entendu la phrase: «Je vais vous donner quelque chose à pleurer" comme un enfant? la formation de la famille contrecarre souvent exutoire. Pensez à votre passé et les leçons qu'elle vous a enseignés.
4 Créez un personnage dans votre tête qui est forte et une image de quelqu'un que vous aimeriez être qui peut pleurer. Faire de cette vision réelle et de vivre la vision si seulement pour quelques secondes. Même si vous pleurez sur commande, vos larmes seront réels plutôt que de faux.
5 Pensez à la dernière fois que vous avez pleuré, un tort qui vous voulez à droite, une perte que vous avez souffert ou quelqu'un que vous blesser ou vous blesser. Cette partie de pitié a un but. Le but est de vous mettre dans l'ambiance de pleurer.
6 Utilisez faux pleurer avec parcimonie. Trop perd l'effet. Si vous apprenez à pleurer pour une production théâtrale, apprendre à être le personnage que vous jouez. S'ils pleurent, il viendra plus facile que cette personne, plutôt que de vous, créer de fausses larmes.