Comment réduire Strechmarks pendant la grossesse

February 14

Comment réduire Strechmarks pendant la grossesse


Les vergetures - les traînées rose, violet ou brun qui peut apparaître sur le ventre, les seins, les hanches, les cuisses et les fesses de la femme enceinte - sont un effet secondaire désagréable de la grossesse. Malheureusement, en évitant les vergetures se révèle difficile. Jusqu'à 90 pour cent des femmes enceintes se retrouvent avec des vergetures sur une certaine zone de leur corps, selon l'obstétricien et gynécologue James Brann. Bien que vous ne pouvez pas contrôler complètement si vous vous retrouvez avec des vergetures, quelques facteurs peuvent vous aider à réduire ou éventuellement prévenir les vergetures pendant la grossesse.

Instructions

1 Hériter bonne génétique. Le plus élastique votre peau est, moins vous êtes susceptible d'obtenir les vergetures pendant la grossesse. Le principal facteur influençant votre élasticité de la peau est votre arrière-plan génétique. Demandez à votre mère si elle a développé des marques quand elle était enceinte. Si elle a évité les vergetures, vous avez une chance accrue de leur échapper ainsi.

2 Tomber enceinte avec un seul bébé. Porter multiples se traduit généralement dans votre ventre de plus en plus grande et plus rapide que ce serait avec un singleton. Cette augmentation du stress sur votre peau augmente votre risque d'obtenir les vergetures.

3 Gain la quantité recommandée de poids à un rythme lent. Gain de poids rapide peut submerger l'élasticité normale de la peau, ce qui entraîne des vergetures. Si vous gagnez la quantité recommandée de poids - habituellement entre 25 et 35 livres - à un rythme soutenu tout au long de votre grossesse, votre peau va étirer lentement, ce qui réduit le risque de développer des vergetures.

4 Buvez beaucoup d'eau. Si vous restez hydraté adéquatement, il permettra d'améliorer la santé de votre peau et réduire votre risque de vergetures.

Conseils et avertissements

  • Utilisez des lotions pour aider avec démangeaisons de la peau, mais ne vous attendez pas à prévenir les vergetures. Une étude réalisée en 2008 dans le "British Journal of Obstetrics and Gynécologie" constaté que l'application d'une fine couche d'une crème hydratante à base de beurre de cacao à l'estomac, à commencer aussi tôt que 12 semaines, n'a eu aucun effet sur les vergetures si une femme développée.
  • Si vous faites développer des vergetures, prendre le coeur dans le fait que de six à 12 mois après l'accouchement, ils devraient disparaître et devenir moins visibles. Après votre grossesse, les traitements au laser peuvent augmenter l'élasticité de votre peau et les vergetures moins visibles. Les traitements topiques tels que Retin-A ou de l'acide glycolique peuvent également améliorer l'apparence des vergetures, en particulier si elle est utilisée peu de temps après avoir donné naissance. Cependant, discuter de l'utilisation de tous les traitements topiques avec votre médecin; ils pourraient ne pas être sûr si vous allaitez.