Lorsque vous découvrez que vous êtes enceinte, vous pouvez ressentir de l'anxiété non seulement au cours de la grossesse, mais aussi laisser votre amant sais que vous vous attendez. Bien que vous puissiez avoir une relation occasionnelle, vous avez encore besoin de lui faire savoir afin que vous puissiez décider ensemble comment gérer la grossesse.
Instructions
1 Découvrez si vous êtes vraiment enceinte. Avant de laisser votre amant savoir sur la grossesse, un test de grossesse à domicile et confirmer les résultats avec un test au bureau de votre médecin.
2 Pratique pour lui dire d'abord. Si vous êtes nerveux au sujet de livrer les nouvelles, préparer un discours à l'avance. Si quelqu'un proche de vous le sait déjà, la pratique du discours sur sa première.
3 Donnez les nouvelles en personne. Vous devriez prendre des dispositions pour un temps de se réunir pour parler. Choisissez un endroit où vous pouvez garder la conversation privée et un temps quand il est dans une bonne humeur.
4 Dites-lui d'une manière directe. Donnez-lui les faits, y compris lorsque vous avez pris le test et dans quelle mesure vous en êtes. Essayez de garder l'optimisme de conversation et vos émotions sous contrôle.
5 Préparez-vous au pire. Certains gars peuvent réagir de façon très négative et la panique lors de la première grossesse donnée nouvelles. Il peut dire des choses comme, «Qui est-il?" Donnez-lui le temps de récupérer et ensuite organiser un temps pour parler avec lui.
Conseils et avertissements
- Ne restez pas avec un amant qui vous traite mal si vous êtes enceinte. Vous aurez besoin de quelqu'un qui vous prend en charge et peut vous aider à traverser cette période émotionnelle.
- Ne laissez pas les nouvelles se rendre à lui par d'autres sources. Essayez de dire à votre amant de la grossesse le plus tôt possible.