La solitude après une rupture peut être difficile, car être seul tend à faire de vous concentrer sur la perte de la relation. Il y a des choses que vous pouvez faire, cependant, pour combattre la solitude rupture. Voici quelques étapes que vous pouvez prendre.
Instructions
Profitez-en
1 Profitez de la solitude. Regardez ce que vous voulez à la télévision sans que quelqu'un de changer de canal. Écoutez votre musique préférée que l'autre personne peut ne pas avoir aimé. Passez un peu de temps re-connexion avec vous-même et de retrouver les parties de vous-même que vous avez perdus ou négligés au cours de la relation.
2 Resume passe-temps que vous avez mis de côté au cours de la relation. votre relation at-elle fait vous réduire voyages hebdomadaires à peindre la poterie ou peut-être de l'alpinisme? Si oui, alors il est temps de revoir votre ancien passe-temps et avoir du plaisir.
3 Visitez amis et la famille. Vos amis et votre famille peut être un grand confort après une rupture. En outre, si vous avez été dépenser tout votre temps avec votre ex, alors ils peuvent vous manquer. Catch avec eux et leur permettre de prendre soin de vous et de vous tenir compagnie.
4 Obtenir un emploi à temps partiel. Faites un peu d'argent pendant que vous récupérez à partir de votre rupture. Obtenir un emploi saisonnier qui vous mettra dans un nouvel environnement et de vous permettre de rencontrer de nouvelles personnes que vous pourriez faire des amis avec.
5 Procurez-vous un nouveau passe-temps. Maintenant pourrait être un bon moment pour faire quelque chose que vous avez toujours pensé à faire. Prendre des cours de danse. Démarrer un blog. Volontaire avec les sans-abri. Avant de vous le savez, vous oublier tout ce qui est vieux son (ou ses) nom.
Conseils et avertissements
- Ne vous précipitez pas dans une nouvelle relation juste pour éviter la solitude.