Comment quitter les relations passées dans le passé. Vivre le moment est la manière la plus satisfaisante de passer vos journées. Et de penser ou obsédé par une relation du passé peut vous distraire au point où vous manquez une excellente relation aujourd'hui. Malgré les tonnes de conseils d'amour disponibles, laissant une relation passée où il appartient est parfois difficile.
Instructions
1 Initier une fermeture. Que ce soit une lettre, une conversation ou un rituel, assurez-vous qu'il est définitif, ne laissant aucune place à l'ambivalence.
2 Passez rapidement. Mourning a sa place, mais doit avoir une limite de temps définie.
3 Trouver des alternatives. Quand une relation passée vient à l'esprit, changer le canal dans votre tête. Faites quelque chose, quoi que ce soit, de prendre votre esprit hors du passé.
4 Arrêtez de parler à ce sujet. Plus vous rehasher le passé, demander des conseils ou gémissement, plus ferme la poignée elle conserve dans le présent.
5 Être impliqué. Aider les autres et en se concentrant sur d'autres personnes que vous donne la liberté de vos propres problèmes et de l'obsession de soi qui vous tient coincé dans le passé.
6 Focus sur l'amour. Donner de l'amour pour les autres que ce soit romantique ou dans les versions générales des endorphines qui vous aide à vivre heureux dans le moment.
7 Planifier l'avenir. Pour les esprits oisifs qui ne peuvent pas tenir encore, l'avenir des possibilités illimitées qui peuvent facilement pousser les pensées du passé.