Tout le monde dit toujours que le collège est l'endroit idéal pour faire des amitiés durables. Mais de toute façon l'année freshman est venu et reparti et vous êtes encore du mal à rencontrer les bonnes personnes. Si vous êtes timide ou pas tout à fait sûr de vous-même, le collège peut être une expérience solitaire. Mais juste parce que cela prend un certain temps pour vous de frapper votre foulée sociale, ne signifie pas que vous devriez arrêter d'essayer. Ce groupe spécial ou d'une personne est toujours là - vous avez juste besoin de savoir où chercher.
Instructions
1 Sortez de votre zone de confort. Par votre deuxième année, vous avez probablement une poignée de vous fréquenter les lieux - une salle à manger particulière ou un coin de la bibliothèque où vous allez étudier. Secouez votre routine un peu - essayer salle à manger sur le campus ou se joindre à un groupe d'étude au lieu d'aller en solo.
2 Joignez-vous à un groupe de campus. Une bonne façon de se faire des amis est de penser à ce que vous aimez faire et ensuite chercher d'autres avec les mêmes intérêts. Si vous avez passé votre première année terré dans votre dortoir ou d'essayer de se connecter avec les mêmes personnes, il pourrait être temps d'élargir vos horizons sociaux. Si vous ne savez pas où se situent vos intérêts encore, essayer une variété d'activités pour répondre à autant de types de personnes que possible différent.
3 Écouter les autres. Montrer aux gens que vous êtes intéressé à eux en écoutant ce qu'ils ont à dire. Les gens aiment se sentir entendu et souvent graviter à ceux qui ont de bonnes capacités d'écoute.
4 Travaillez sur vos compétences sociales. Si vous êtes toujours aux prises avec des amitiés après une année entière à l'école, il peut y avoir une raison. Dans leur livre, «Vaincre les Blues du Collège." Paul A. Grayson, Ph.D., et Philip W. Meilman, Ph.D., disent que vous devriez demander à un ami ou un membre de la famille comment vous rencontrez dans des situations sociales. Peut-être que vous semblez défensive ou retirée lors d'une rencontre de nouvelles personnes. Si vos compétences sociales font défaut, parler à un conseiller sur les façons d'améliorer vos interactions avec les autres.
5 Parle à des gens. Si est difficile pour vous faire des amis, il y a des chances que vous passez le temps d'attente pour les autres à faire le premier pas. Cela peut travailler au cours de ces premières semaines Chummy de première année, mais les gens sont moins susceptibles de faire un effort pour forger de nouvelles amitiés par l'année sophomore de temps roule autour. Alors, prenez sur vous de parler à autant de nouvelles personnes comme vous pouvez tous les jours - si rien d'autre, il vous aidera à parfaire vos compétences sociales.
Conseils et avertissements
- Parlez-en à un conseiller si vous ne pouvez pas sembler se connecter avec quelqu'un. Vous souffrez peut-être de dépression - un phénomène courant lorsque les gens quittent la maison pour la première fois.
- Ne pas tomber dans le «plus est mieux" piège quand il vient à des amitiés. On n'a pas besoin d'une douzaine d'amis pour avoir une vie sociale - tout ce que vous avez besoin est un ou deux véritables amitiés à vous transporter à travers ces années de collège difficile.