Une rupture avec une petite amie est difficile, surtout si vous aviez été en cours pendant une longue période. Que vous a rompu ou elle fait, vous êtes lié à sentir rejeté, déçu, solitaire et triste. Lorsque vous visitez les lieux vous êtes allé avec elle, elle est toujours là dans votre esprit. les choses lttle pourraient vous rappeler d'elle, et vous pensez d'elle spontanément. Vous pouvez vous sentir comme si vous ne serez jamais survivre à aimer à nouveau ou qu'il ne sera jamais aussi bon qu'il était. Ce n'est pas vrai. Vous pouvez survivre à une rupture avec votre petite amie.
Instructions
Comment survivre à une rupture avec une amie
1 Assurez-vous que vous avez la fermeture. Afin de survivre à une rupture avec votre petite amie, vous devez accepter que la relation est terminée. Soit parler avec votre ex-petite amie, lui envoyer un courriel, appeler son ou lui laisser savoir si vous avez des questions non résolues, des incertitudes, des questions ou des problèmes. Si elle a besoin de la même chose, lui donner la fermeture dont elle a besoin. Si tout ce qui devait être dit a été dit, il faut considérer votre relation fermée. Vous êtes prêt à passer.
2 Prenez le temps de se remettre du pire de la douleur. Sachez que la douleur initiale vous vous sentez, tandis que aiguë et intense, est temporaire.
3 Évitez d'aller aux endroits que vous avez utilisé pour aller avec elle. Lorsque les leçons de la douleur intense, puis aller à ces endroits avec de nouvelles personnes et de vous donner une chance d'associer cet endroit avec de nouvelles personnes il est donc plus seulement sur ce que vous avez fait avec elle.
4 Parlez-en à vos amis et obtenir leur soutien. Vos amis ont probablement été par des ruptures et vont comprendre ce que vous traversez. Ils peuvent aider à stimuler vos esprits quand vous vous sentez triste.
5 Ne pas communiquer avec votre ex-petite amie pendant un certain temps après la rupture, même si vous êtes toujours amis. Donnez-vous du temps loin pour obtenir perspective, que ce soit quelques jours ou quelques mois.
6 Éviter de vivre dans l'espoir que vous allez revenir ensemble. Bien que cela puisse se produire, la plupart des ruptures sont permanentes. Votre malheur est pas permanent. Rappelez-vous que vous trouverez quelqu'un qui vous fera encore plus heureux.
7 Apprenez des erreurs tous les deux que vous avez fait. Toutes les ruptures ont quelque chose à enseigner.
8 Sortez et commencer à regarder à nouveau pour une nouvelle petite amie seulement après que vous êtes guéri de la douleur. Si vous êtes déprimé ou triste, vous ne serez pas apparaître attrayant pour les nouvelles femmes et cela peut vous décourager davantage.
Conseils et avertissements
- Tu survivras une rupture avec une amie si vous gardez positif, laissez-vous vous penchez sur les autres, et essayer de ne pas penser à votre ancienne petite amie tout le temps.