Si vous ne vous engagez pas régulièrement votre esprit, vous courez le risque de perdre votre cerveau comme vous l'âge, selon les experts de l'Institut Franklin. La télévision est l'une des pires activités pour votre santé du cerveau parce que, selon le Dr Amir Soas de Case Western Reserve University Medical School, il provoque votre cerveau pour aller au point mort. D'autre part, les activités telles que la lecture au cours d'âge moyen peut diminuer votre risque de la maladie d'Alzheimer de manière significative. Le développement d'une passion pour les livres vous aidera à rester mentalement forte et intellectuellement solide tout au long de votre vie.
Instructions
1 Définissez votre choix de matériel de lecture. Selon un rapport publié dans le "Journal of Personality,« une passion positif se développe quand il est évalué pour la satisfaction interne qu'il apporte. Par conséquent, votre décision de lire devrait être basé sur votre propre motivation interne plutôt que d'une récompense externe, comme une bonne note. Qu'est-ce que vous espérez obtenir de la lecture? Divertissement, évasion ou un aperçu de la condition humaine sont toutes de bonnes raisons de lire aussi longtemps que votre raison est fidèle à vous-même et non pas l'attente d'une autre personne.
2 Trouvez des livres qui piquent votre intérêt. L'Université du Michigan a publié un document qui a cité comme une composante majeure de la passion. Ne pas lire un livre juste parce qu'il est considéré comme un classique. Au contraire, trouver des livres qui traitent de sujets qui vous intéressent déjà. Regardez vos passe-temps ou des films que vous aimez pour vous guider.
3 Passez du temps avec les gens qui aiment lire. Des chercheurs de l'Université du Michigan a poursuivi en disant que le soutien des pairs est essentielle pour le développement de la passion. lecteurs Compagnons peuvent offrir des suggestions pour les titres. Parler des livres que vous lisez peut vous aider à intérioriser vos pensées et opinions. Regardez vos amis du livre aimant pour l'inspiration que vous développez votre passion pour la lecture.
4 Définissez-vous en tant que lecteur. Les chercheurs de l'Université du Michigan et dans le "Journal of Personality" à la fois noter que les gens se sentent passionnés une activité quand il est au cœur de leur identité. Vous pouvez alimenter le lecteur au sein en développant votre propre définition de ce qu'est un lecteur passionné est. Jeter les notions de classiques à haut front et les classes de littérature monotones. La jouissance glanées la lecture est la marque d'un lecteur passionné.