Après des années d'observation des couples à travers le conseil de mariage, le Dr Gary Chapman réalisé que chaque individu avait un «langage de l'amour" ils ont utilisé pour communiquer avec leur partenaire. Lorsque ces langues d'amour ont été ignorées, les couples se sont retrouvés en conflit. En 1992, le Dr Chapman a publié son livre, "The Love Langues Cinq," résumant les façons les plus communes qu'il a trouvé des individus expriment et interprètent l'amour. Avec chacun des langages de l'amour, les couples peuvent prendre des mesures spécifiques pour améliorer leur relation.
Paroles valorisantes
Paroles valorisantes, la première langue de l'amour, se réfère à des mots et des phrases positives que les partenaires peuvent utiliser pour se compléter mutuellement et offrir un soutien et d'inspiration. Démontrer l'appréciation verbale peut être aussi simple que de dire «merci» ou de dire à votre partenaire que d'un nouvel équipement ou coupe de cheveux semble bon. Les mots de Affirmation se réfère également à présenter des excuses et demander ou d'offrir le pardon, et à fournir des encouragements dans les moments difficiles. Ces mots sont livrés avec gentillesse et sont des demandes, pas d'exigences. Le Centre de conseil de New Smyrna Beach suggère que les couples pratiquent la première langue de l'amour en écrivant les uns des autres traits positifs. Chaque jour, ils doivent faire un effort pour dire à leurs partenaires au sujet d'un trait qu'ils apprécient.
Temps de qualité
Très souvent, les couples sont distraits par leurs enfants et leurs priorités de travail pour ne pas mentionner leurs téléphones cellulaires et la télévision. La deuxième langue de l'amour, du temps de qualité, est le fait de montrer une attention complète à travers la conversation et les activités partagées. Quality Time est le temps passé loin des distractions de la vie où les couples peuvent parler ouvertement, poser des questions et écouter attentivement. Un couple peut avoir des styles complètement différents de communication où l'on est un causeur avide et un préfère ne pas parler du tout. Lorsque Quality Time est la langue de l'amour primaire d'un partenaire, l'autre doit apprendre à parler et à écouter avec sympathie en posant des questions et de maintenir un contact visuel. Quality Time implique généralement la planification pour trouver du temps loin de toute distraction. Envisager de mettre de côté une petite quantité de temps chaque jour comme du temps de qualité dédié.
Cadeaux Réception
Un partenaire dont la principale langue d'amour est de recevoir des cadeaux ne veut pas nécessairement cadeaux coûteux. Ils regardent des cadeaux comme des témoignages de reconnaissance et de réflexion. Le cadeau peut être acheté ou à la main, plus important encore, il montre qu'ils sont connus et qu'un effort a été fait. De fleurs à un magazine préféré, un cadeau peut simplement dire à votre partenaire que vous pensez à eux. Pour avoir une idée de ce que les types de cadeaux sont significatifs, faire une liste de ce que votre partenaire a montré l'excitation pour au fil des ans ou demander à ses amis et d'autres membres de la famille pour des suggestions. Les cadeaux doivent pas être donnés tous les jours, mais ils ne doivent pas seulement être donnés pour les anniversaires, Noël et autres occasions spéciales.
Actes de service
Actes de service, la quatrième langue de l'amour, sont ceux tous les jours ou les tâches fréquentes que les couples font et peuvent les laisser se sentir fatigué ou du ressentiment. Ceux-ci peuvent être des tâches telles que passer l'aspirateur, promener le chien ou de prendre la voiture pour un changement d'huile. Dans les relations, ces actes semblent tomber à l'un ou l'autre partenaire et ils peuvent prendre une grande joie quand l'aide est offerte. Chaque partenaire peut faire une liste des tâches qu'ils aimeraient aide et ensuite échanger ces listes. Choisissez une tâche un mois à prendre. Ces listes représentent une demande, pas une demande. M. Chapman souligne que le partenaire doit choisir de prendre sur l'acte de service.
Toucher physique
Le langage de l'amour final de contact physique se réfère à plus d'intimité sexuelle, même si cela peut être très important pour certains partenaires. contact physique peut également être représenté par un baiser, massage du dos ou se tenant la main. Ces actes montrent bienveillance et d'affection. Un câlin pendant une période difficile peut démontrer préoccupation. Certains signes d'affection peuvent être malvenus pour un partenaire. Les couples devraient discuter de ce qui se sent le plus confortable pour eux.