Ces jours-ci, il semble que tout le monde a un horaire chargé. Entre le travail, l'école et passe-temps, il semble y avoir peu de temps pour se réunir avec votre famille pour un repas. En dépit des conflits d'horaire, il est important que vous essayez d'organiser un dîner en famille au moins une fois par semaine.
Instructions
1 Définir un temps pour le repas de famille chaque semaine. Vous devez laisser toute la famille sache que tous les jeudis, par exemple, vous sera obtenir ensemble pour le dîner. Cela rend les membres de la famille savent qu'ils doivent garder ce temps ouvert.
2 droits de dîner tourner. Pour garder les choses intéressantes, alterner chaque semaine la personne qui est en charge de la cuisine ou commander le dîner.
3 Cuire à l' avance. Si le temps est un problème lors de la planification d'un repas de famille, faire cuire votre plat principal lorsque vous êtes libre et le mettre dans un congélateur. Réchauffer le repas et le servir à l'heure du dîner.
4 Faites une petite partie pendant le dîner avec les enfants. Vous pouvez acheter le jeu de la carte Famille Dîner Jeux de jouer à la table du dîner. Cet ensemble propose des jeux qui ne prennent que quelques minutes et encouragent les jeunes enfants à manger leur dîner.
5 Planifier une activité pour profiter après le dîner. Pour faire une nuit du repas de famille, que chacun sache que vous allez prendre une marche après ou aller au cinéma.
Conseils et avertissements
- Si vous avez des enfants qui sont trop jeunes pour préparer le dîner, leur donner d'autres fonctions afin de les inclure dans la planification des repas. Ils peuvent aider à mettre la table ou choisissez le menu.
- Ne laissez pas les téléphones, les ordinateurs ou les téléviseurs à interrompre votre repas de famille. Faire la règle selon laquelle ces articles ne sont pas autorisés à la table.