Un message subliminal contourne l'esprit conscient, voyager directement au niveau du subconscient. Parce que l'esprit subconscient est pas en mesure de juger ou de distinguer le bien du mal comme le fait l'esprit conscient, il est important d'écrire votre message subliminal d'une manière positive et productive. suggestion subliminale est un outil puissant, utilisé pour le développement personnel. Si vous voulez gagner de la confiance, arrêter de fumer ou perdre du poids, écrire votre propre message subliminal correctement vous aidera à éliminer la négativité de votre subconscient, rendant votre objectif réalisable.
Instructions
Écrire un message positif
1 Pensez à un objectif que vous souhaitez atteindre grâce à l'aide de messages subliminaux.
2 Éliminer autant que possible la négativité de vos pensées.
3 Rédigez le message à la première personne, comme si vous avez une conversation avec vous-même; utiliser «je» ou «moi».
4 Gardez le message positif. Considérons, par exemple, "Je suis heureux aujourd'hui» et «Je ne veux pas être malheureux aujourd'hui." Alors que l'esprit conscient considère ces deux états comme ayant un sens, l'esprit subconscient se concentre sur les mots négatifs ( «pas» et «malheureux») de la deuxième déclaration. "Je suis heureux" est un message positif.
5 Lisez votre message subliminal chaque jour. Bientôt, votre esprit conscient va croire ce que votre esprit subconscient sait déjà - que vous pouvez atteindre votre objectif.